你会不会常常苛求自己？总是责怪自己，心怀愧疚？
在《一个人的朝圣》这本书中，主人公哈罗德，他责怪自己当初没有为儿子的死做什么、更没做过什么成功的事情…… 认为自己失败极了，活得小心翼翼的样子，真让人心疼。
不过，他也做了一件伟大的事，在收到好友奎妮的信后，决定走着去看望病中的好友，他不但为好友燃起了一丝希望，而且也踏上了拯救自己的漫长旅途。
虽然当他看到奎妮时，她已经濒临死亡，但是他完成了他的路程、他的承诺，他真的做到了，无论这一路上遇到了多少困难和麻烦，发生了多少有趣又滑稽的故事，认识了多少善良或是无关的路人，他还是走到了终点，这件事足以成为他人生中崭新的篇章。
他终于成功一次了，他变得开心起来，和妻子的生活也更加甜蜜了。
在生活中，我们也可能因为一些事情去责怪自己，甚至心怀愧疚，负重前行。
我常常就是如此，目标定得略高一些，有时做不到，苛责自己，因此对自己的评价总是不能够做到客观。但别人对我的评价似乎还不错，不过我有时常常怀疑别人评价的真实性。
其实这样是不好的。
当一个人对自己过于责备，或者是为了消除愧疚去做某些事时，这就偏离了自己本来的初衷，有可能只是为了名义上的心安理得，而不是我们的真实想法，除此之外，有时甚至让你纠结于此，压得你难受。
上大学时，最后两个学期，我在心里计划:早上一个烧饼1.1元，中午两个包子2.1元，晚上不吃，一个月很省。但是我做不到，贪心的我总想多吃点，于是真的就只是计划。
然后在心里，再把自己骂一顿——好吧，我就是这样的人。这并不会有任何的效果，因为下一次我还是这样，除非我手里真的没钱了。
我就是学不会宽容自己，总感觉自己有罪，要还债。
可这没有任何积极的作用，只会让我更加难受。
自以为是的自己觉得自己是无所不能的，任何事都能搞定，但实际上这只是我的妄想。
不知道是因为被批评的次数多了还是怎么，自己经常会批评自己或是别人，这是一个很不好的习惯，至于表扬自己或是去表扬别人，那对我来说似乎有点难。
无论是对哈罗德或是我来说，过去无法改变，我们沉迷得越深，越难以自拔，深受其害，难以自救。
背着一个沉重的壳到处走，始终不肯放下那个牵绊，这样又怎么能走得远呢？
怎么去和自己和解？怎么让自己减少杂念？怎么样承认并接受自己的失败？这些都是为了抚平创伤，更好地前行。
试着学会宽容自己，每一次失败也可能是在期待我们下一次的坚持，而宽容自己或许更容易找到前进的关键。
宽容自己，饶恕自己，谁都不是神，我们也需要被原谅——尤其是来自自己的原谅。
