今天终于不用熬到十点、十一点备课了。
因为我刚刚傍晚五六点的时候已经把明天要上的课备好了。很开心，有一种轻松、放心的感觉，不用一直焦虑着、煎熬着，很好。
提前完成任务这种胸有成竹的感觉真好！表扬一下自己吧。
我是一个重度拖延症患者，不管做什么事，总喜欢拖到最后一刻手忙脚乱的完成，因为做事没有规划，没有思路，所以总是对自己做的事情没有信心和底气。
都说行动是治愈焦虑的良药，我希望自己能慢慢改变拖延的毛病，做事情态度能积极一点，主动一点，按部就班的做好该做的事，活得从容一些吧。
还有，心态也要好好的调整啊，不要慌张，岁月很漫长，你现在的工作和生活是很多人所羡慕的，要学会珍惜和知足呀。
你可以吐槽，但不要给自己消极的心理暗示，多积极的暗示自己，要热爱当前的生活和工作，这样你才会变得更好、更快乐！
