习惯是一种可怕的习惯——《高效能人士的七个习惯》

文·汤小亖

习惯对我们的生活有绝大的影响,因为它是一贯的。在不知不觉中,经年累月影响着我们的品德,暴露出我们的本性,左右着我们的成败。
01

这几天读了史蒂芬·柯维的《高效能人士的七个习惯》,受益匪浅。

七个习惯

本书主要讲了由个人的成功走向公众的成功的七个习惯:积极主动,以终为始,要事第一,双赢思维,知彼解己,统合综效,不断更新。

本书很值得一看,在此推荐给大家阅读。

首先这本书从个人认知角度来探讨你的思维方式。认知不仅是认识外在世界,更是我们透过自己的思维认识来诠释这个世界的一种方式。

所以思维方式很重要,思维的顽固性是可怕的,一旦形成很难改变。

那是如何形成一种思维方式或一个习惯?

简单绘—习惯的形成

不管是好的习惯还是坏的习惯的形成,都需要一个过程。而一旦形成的习惯好的让你受益匪浅,坏的让你事倍功半。

习惯是一种可怕的习惯。习惯的强大惯性会严重挑战你的毅力耐心。所以养成好的习惯对你的人生大有益处。

下面我来简单介绍我对这七个习惯的理解及感悟。

02、习惯一:积极主动

当遇见一个问题,你会绕过去还是解决它?当你工作需要新技能提高的时候,你会照例循旧,还是努力学习新技能?

当遇见你心动的她的时候,你会主动追求还是静静在心里想着?

简单的几个追问,即可看出你是否有积极主动的去面对生活。

为什么我们更多的人不愿意去积极主动?

归纳起来也就两点:

①懒,思想和身体都有惰性,不愿意改变。

②没有追求,没有动力去改变。

那么积极主动到底需要什么?需要怎么做?

①要有追求,有目标。要知道你要做什么!

②把目标转化成内在的动力。

③最重要的,要带有自发的、强烈内心期盼的去做!

只有自身内心强烈的、迫切的想要改变,你才能积极主动的去面对一切。昨日之我选择了今日之我!

03、习惯二:以终为始

很多时候,我们看到别人混的风声水起,风光无限,不禁羡慕嫉妒恨涌上心头。一时间改变自己成了心中的主旋律,但如何改变自己总是我们改变的拦路虎!

“以终为始”可以帮我们跨过拦路虎。

你希望变成什么样,希望有什么样的技能,希望自己变瘦美美哒,还是希望自己是个技术男酷酷的……

所有的事物都是经过两次创造的,第一次为心智的创造(构思),第二次就是实际的创造(实现)。

你的希望就是你的构思,你的第一次创造。现在就是需要你通过第一次的创造的感觉来进行第二次的实现。

有了目标,有了渴求改变的心,一步一步的让自己心灵的想象得到确认并实现。

04、习惯三:要事第一

这个问题应该是说的比较多的。提高工作效率这个很重要。

要事第一的分类

要事第一需要学会说“不”。

现在老好人思想太严重,总是不好意思拒绝别人,一切都大包大揽,结果什么都没有干好。学会说不,更好的有助于个人完成任务。待你完成任务后,再去帮助他人岂不更完美?

要事第一需要理清事物主线,找出主要矛盾,定性分析归类,然后分出优先级来解决问题。

要事第一还需要强大的自制力,不被外界的干扰所打扰。

要事第一有助你从繁杂的事务中脱身而出,抓住主线顺利有序完成任务。

05、习惯四:双赢思维

世人皆愿意赢,却不愿意输。有的企业提出和谐方能强大,有的企业提出竞争才能进步。争执不下,而双赢思维很好的解决了这个问题,开始变得流行了起来。

双赢思维是一种人际交往处理事务的模式而非技巧。

既然是模式,总有套路可循:

①从对方的角度看问题;

②找出认清关键问题;

③寻求彼此都能接受的结果;

④商讨能达成上述结果的各种可能途径。

工作中,制度是死的,问题往往导源于错误的制度,而不是人。

所以在工作生活中多抱着双赢的心态去商讨事务,你则一定会有收获和快乐。

06、习惯五:知彼解己

我们最常说的是“知己知彼,百战不殆”。站在突然来了个知彼解己,什么意思呢?

知道对方的想法认识,并把自己的观点解释清楚。

这适用于人与人之间的沟通交流。

听别人说,我们都会。可是你真的听懂了吗?

倾听是分层次的:

①听而不闻,左耳进右耳出;

②虚应故事,装模作样,“嗯,是,嗯”;

③选择性听,不能从细微处了解;

④专注的听,记得说的是什么,但听出真意了吗?

⑤同理性倾听,这是聆听交流的高层次。你要通过言谈,明了他的观念,感受他的内心世界。不是让你完全同意他,而是深入了解他的感情和理智世界。

有专家统计过,人与人的沟通中,言语仅占1/10,语调声音约占3/10,而肢体语言占6/10.这就需要我们在沟通中不仅要耳到,更要眼到、心到。用眼去仔细观察,用心去慢慢体会。

学会倾听,学会同理性倾听,你的交流沟通水平会得到飞的提升。

07、习惯六:综合统效

这是团队合作的一良好习惯。精髓在于“尊重差异,取长补短”。

人与人由于个体的差异性,总有擅长的和短板。在团队协作中,我们需要做的就是取长补短,而非平均提高一把抓。

几年以前,木桶理论很受欢迎。但在这,团队合作中,是不成立的。就像奥运比赛中你不可能让姚明去游泳,让刘翔去打篮球,让举重冠军龙清泉去跨栏一样,大的团队合作中都是尊重差异,取长补短方能笑到最后。

习惯六的精髓
08、习惯七:不断更新

你是否会时常觉得落伍out了呢?新鲜玩意太多,已目瞪口呆了。

这是一个日新月异的社会,时刻都在变化,时刻都在进步。当你跟不上或非常吃力的去完成工作的时候,那就是该提升自己的时候了。

千万不要像森林里的伐木工一样,辛辛苦苦伐木,精疲力尽锯不下一棵树却不愿意花费一丁点时间去磨锯来加快速度。

所以我们要时刻保持空杯心态,时刻不断学习来更新自己的技能、知识。这样才能不断取得进步,获得成功。

09、习惯是一种可怕的习惯

习惯是一种可怕的习惯,不知道从什么时候,这句话映上了我的脑海,一直没有离去。

我也深感这句话的力量的巨大!

不知不觉中的任何一个惯性动作,都是习惯的力量!

就连吃饭、喝水我也认为是一种强大的生存习惯,饿了就吃饭,渴了就喝水。

或许有人会说,这是本能啊!

好,那我们吃饭用筷子,国外有的用刀叉,有人用手抓,这也是本能吗?

这都是习惯的力量!

当然这都是大的方面,小的到你的阅读习惯,说话习惯等等,莫不是如此。

一个好的习惯,会形成一种强大的惯性,会助你获得成功!
养成好的习惯对自我有追求的人踏上成功之路如虎添翼!

成功之路
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