阅读初衷：对于我来说，我把这本书定义为工具书，我读这本书为了看什么样子的小习惯只需要一分钟，可以让人生变得更精彩？带着这个为疑问，翻开，去解决我的疑问。
概括：作者通过很多细微的小习惯，列出他们的好处以及可实现性。可以学习作者的习惯加到我们自己的生活中，确实可能改变生活细节从而改变生活质量。
从书里可以感觉得到作者是那种很精致的女人，从照片的细节以及陈述方式，处处都能感觉到作者是很认真生活，对自己没有很放纵，而是比较严格的人。我猜是很知性，举手投足都很有气质的女人。
从书中我get的点：
1/好习惯会驱逐坏习惯
一个人好习惯越多，坏习惯就会越少，就像货币驱逐法则，假币越多会影响真币的使用，同样好习惯越多就会占用习惯的总数，改变生活。
人生中不好的小习惯就如同看不见的污垢。
若是对看不到的污垢不加注意，最终就会变成处理不掉的顽固污渍。
2/吃饭的顺序
正确的吃饭顺序应该是先吃蔬菜（食物纤维），然后吃鱼或者肉（蛋白质），最后吃米饭或者面包（碳水化合物）。
3/在觉得危难时刻挺直腰背
每当我感到烦恼、悲伤、沮丧而要放弃的时候，我都会挺直腰背。不可思议的是，不知从哪里我又获得了积极前进的力量，重新恢复活力。
4/身材管理是一辈子的事
我的目标是无论外表年龄还是身体年龄都要比实际年龄小15岁。
5/早晨把昨天的鞋收起来
脱下来的鞋子至少通风放置一天再收起来，这也是让鞋子经久耐穿的秘诀。
6/给自己打气
每当心情特别好的时候，我都会用力地握紧拳头对自己说“Yes！”
7/磨练品味
但是只要还活着，就应该对所有的事情特别是新鲜事物保持一种积极尝试与挑战的心态，这是保持心态年轻的秘诀。
一个人的品位是由在每天的生活中看到了什么以及对什么感兴趣所决定的。
8/每天感恩
如果能对平安祥和的每一天都报以感恩的态度，那么就可以容忍绝大部分的事情。这种安心的感觉会让我们更加期待明天的到来。
今天小小的“真是太好了”会带来明天的“好事情”。
9/随时打扫，一分钟原则
一分钟内能做的事，现在立刻去做，用完东西及时收拾打扫，不拖延，尽快做完，做好，不纵容自己的懒惰行为。
无须有意识地去打扫，只要看到房间里有污垢就马上清理，养成这样的习惯真的会让生活变得很方便，这些习惯都被我视若珍宝。
去寻找发现适合自己的“顺便”家务事，并且使其变成自己的习惯，会让一成不变的生活变得张弛有度，生活更加充实，人生变得更加有趣。
东西和场所用过之后马上收拾的习惯很重要。
刚用完的时候污渍比较少，可以轻松地收拾干净，一点儿也不会累。
作者绝对是一位生活大师，会生活，懂生活，更能享受生活。
一间房子就是一个家，一个家需要很多事物构成，不只是人才是房子的独有者，房子里的一切都是这个“家里”不可缺少的。
大到厨房，书房，客厅，卧室，浴室。小到一棵植物，一件衣服，家具，镜子，时钟等等，有了他们，家才完善，生活才美好。
因此，家里的一切，他们都需要被好好呵护，而作者所讲的就是怎么呵护这个家，以及这么多的“家庭成员”。
书中包含了作者的细腻心思以及生活情怀，更有很多生活小技巧，很值得去看看。
