【博赞官方】卓卷首届思维导图认证班学习分享No.032——（情绪管理）

情绪管理（一）

【作者】：沙海燕

【课程导师】：刘艳

【内容解说】：几种情绪管理的原因、症状、调节方式。

【导图分享】：何为情绪管理，其实就是对自身情绪的认识，培养驾驭情绪的能力，并由此产生良好的效果。

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