人一生就是成长的过程，从呱呱落地的婴儿、从天真无暇的童年、从青春壮力的青年、从不惑之年的中年到步履蹒跚，齿牙动摇的老人。
在每个经历时期所产生的烦恼，是必然的，正常的。
每个人活着都会有烦恼，就是或多或少的问题，钱多有钱多的烦恼困扰，没钱有没钱的烦恼忧愁。这些烦恼客观说：实际就是自己烦恼，替别人烦恼，操天下事的烦恼。
自己的烦恼：亲人、家人、人际关系……乱七八糟操了一大堆，这种烦恼正常的，你要考虑的是为什么？多思考怎么去改变和解决处理，无愧于自己，用心去做就行了。
别人的烦恼：就是张家的话，李家的事。同学们，同事间。分不清都是谁的事，他这月工资为啥比我高，干的活一样多？他这样对我是不是生气了？他在老师那里打我小报告了？他在领导面前又说我啥了？自己都分不清想这么多烦恼事，你说能不累吗？调整自己的心态，去为别人多想想，学会看看别人的优点，你的烦恼就解开了。
天下事的烦恼：世界万物在瞬息万变，有些事，不是你能主导考虑的，冥冥中自然有它的规律。这些事情也不是普通人能安排的。能把心放在努力打拼来改变自己和家人生活上。
所有烦恼皆由心生，你总去想心情自然不好，你总去琢磨自然会生成烦恼。还是多想想人一辈子，就几万多天。“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心。”
