1.笔的空性
每次一到节假日我就特别的难过，坐着等待他人来关爱我，因为我总是一个人的，爸爸早早睡了，我想要有人陪我，有一个坚实的肩膀给我依靠，我们一起学习一起成长，相伴到老。可是这样的愿望已经很多次都落空了。
思维笔的空性，一切来源于我，我也有创造一切的力量。
2.理智的忏悔
跟他相处的无数个日夜里，我都期盼着他来联系我，情人节，圣诞节，生日，我总对自己说，他肯定不会来联系我关心我了，因为我怕怀抱希望而又深深失望的伤痛，就这样种下了等待，种下了失望的种子。
你愿意揭断这样的循环吗？在节日的前夕就想着你要吧爱给谁？
我孤单是因为，我只想着自己，没有想着别人。
3.承诺不再做
我承诺不再任由失望悲伤蔓延，因为格西老师说，我还是可以做点什么，去改变我的未来。
4.积极的行动
去跟你觉得可能有些孤单的人聊聊天，关心关心他们
