【今日三只青蛙】
早睡早起
读书、听录音各半小时
锻练半小时
【易效能90天目标】
每天早睡早起！
每日锻炼半小时
90天减重10磅
【其他要做的事】
小组聚会
买菜
取货
【感恩分享事】
总算开始锻炼热身了，虽然时间不长也是蛮兴奋的，昨天花了望时间查微信，果真应验了老师说的，点着红点，你的时间就飞了。所以一定要focus在重要的事上！这点还要跟孩子们分享，时间也唯有时间是最公平的分配到所有人手上的资源，如何用好每一分，就是你的智慧和本事！
高精力吃青蛙，继续努力！
图片发自简书App
今日金句：2018 我与梦想，两不相欠
