曾经我是那么无助，那么懦弱，那么害怕冲突，因为我还小，无法独立生活，无法照顾好自己，需要一个依靠，而我没有一个这样安全的港湾。
自己的父母，爷爷奶奶，出了问题除了指责别无其他，我觉得我不能出现意外，因为没有人会保护我，没有人会帮我。
因为我是一个人，孤独无助的一个人。
如今，我长大了，我有能力照顾和保护自己，但是这种讨好型人格已经形成，我依然害怕冲突，与人交往总是处于劣势，无论客户，家庭，朋友，我压抑着自己的情绪和性格，特别是那些负面的，愤怒，生气。我总是担心自己与人交往过程中出错，一日三省，自我攻击与批评。
这种对内的指责让我生活很辛苦，我找不到生活的乐趣，郁郁寡欢，苦不堪言。我不满足现在的生活，从天津跑到杭州，换个环境重新开始，想要逃避这种因自我指责和四处讨好，点头哈腰带来的痛苦，但是发现环境是变了，自己内在性格没有改变。痛苦依然重复着，延续着。
如果不改变这种懦弱的，害怕冲突的性格，那么痛苦或许还会一直延续。
