中午和同事聊天，听着她讲述一年级的双胞胎孩子在家打架；女儿用自己的方式赶保姆离开；家里因隔壁邻居家漏水而发霉；晚上因为着急把风油精当成眼药水差一点伤了眼睛等等，看着她不断叙说发泄，感受到她的天都要塌陷了。我仿佛看到了曾经的自己，于是不断劝慰她：放松点，太急躁了，不能帮你更好解决任何问题，放松面对，至少不能影响到身体健康。
看着不断叹气的同事，我知道劝说是没有用的，只有自己内在觉醒才能放松下来。曾经的我也是通过一步一步学习，成长自己。通过自己体验在生活放慢才感受到放慢的价值。
放慢生活，让我面对生活里的鸡毛蒜皮，记住自己最想要的是什么，在琐碎中找到最重要、最紧急的事，一件一件解决，始终看清自己的方向，慢慢来，不急不慌，来日方长。
放慢生活，让我去年在疫情紧张时陪女儿参加专业考试检出阳性，面对困难轻松应对；面对老公心脏开刀，能冷静处理，相信困难是暂时的，终会结束，一切都会好起来，感恩世界。
放慢生活，在生活里放慢速度细细品味一本书，放慢速度去体验生活中的各种美好，放慢速度去观察身边的风景，慢慢地寻找幸福。当一切可以慢下来，虽带不走四季的风，但一定可以记住四季的景。
放慢生活，可以用心感受生活中的每一刻，我发现这个世界其实比我想象的更加美好。
在生活中放慢脚步，不仅是一种生活的态度，更是一种人生的智慧。加油！
