如何从零开始学习一项技能

把努力能够获得回报的事情交给自己;
把需要依靠运气的部分交给时间。

看到这句话,我第一时间想起的是马来西亚羽毛球男单选手李宗伟,多少次赛场上奋力拼杀,冠亚军争夺仿佛成为了林李的天下,但是又好像是一个戏剧性的诅咒,李宗伟一直是站在最高领奖台旁边,带着些许遗憾的亚军选手,其实我们是不敢果然断定李宗伟的实力不如林丹的,我们都承认他们是不相上下的,而且总是不分国界的给予他最高评价。

因为,李宗伟输掉的并不是实力与努力,是运气。

那么,哪些事情是努力能够获得回报的呢?

技能:从0到1如何做起?

技能跟死磕是形影不离的好朋友,是的,只要我们肯坚持,善积累,即便下的是笨功夫也依然可以在时间轴的每一个刻度留下点滴成长,总有一天会得到自己想要的。

坚持这东西是很公平的,只是因为人和人的方法不同、知识储备不同、心智不同,可能不同的人到达同一目标的时间花销是不同的,所以,我个人主张,在踏入想要成长的那个领域的开始,要先去寻找这个领域的巨人,然后我们试图和他产生联系,这里很有可能只是微信这些交流平台上的弱链接,但已经足够了,我会去付费上他们的课程,并觉得是一件投资回报率很高的事情,在课程中可以得到一些入门及精通本领域相关的方法论,得到他们一路走过的经验,知道这条路上的坑,这些宝贵经验可以省去几倍于盲入的时间成本。

然后利用我们学到的道法术器势去实现对于我们来说为时最短的“速成”,等到最终达到自己的目标状态,我们会莞尔一笑,曾经的那点入门学费花得太值了。

健康:如果没有这个1,后面只是以0为底数的指数

健康这件事,也是投资与回报成正比的。我们要制定跟自身能力相匹配的目标,循序渐进地去激活自己的大肥肉,肺活量,等有了一定基础之后,再加大马力

例如,我想实现2018年参加一次半马。

于是我制定了如下计划:

2017年12月宝宝一周岁断奶后开始启动跑步计划。

每周跑三次,第一周每次跑3公里,速度上没有规定,这是个预热期,告诉全身的小细胞们,我们要摇摆起来啦。

第二周加1公里,以此类推,以每周加1公里的累加量,一直加到21公里。本周开始就要注意自己的呼吸,关注跑步的速率,渐渐等身体习惯后可以从“技术”角度对跑步这件事情进行迭代,这样就会离目标越来越近。

之所以要继续坚持跑步,除了为健康加码之外还想锻炼一下自己的耐力和心性。

习惯也是有魔法的,当我们成功坚持了一项,下一项的开始就会变的动力十足,而且养成的难度也会大大降低,

靠实力的路会全力以赴,有关运气的事情,看云卷云舒,花开花落,去留无意,就好。

大家好,我是婕然布桐,这是我在简书持续千字写作的第14/100天,给自己新建了一个文集来记录这五年的成长,叫做死磕女侠的日常,期待五年后的婕然布桐涨停板。


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