从最初的自己走到今天，我知道我已经开始慢慢地慢慢地学会专注自己而不是关注他人。
我不会再因为看到他人的优秀、进步而焦虑不安、不停问自己为什么不是我为什么不是我，我不会再去羡慕别人崇拜别人，觉得别人比我优秀、别人比我享受的资源多，让我痛苦，不平。我已经开始学会专注于自己，并保持节奏的生活。学会思考、学会复盘、联结自己、倾听自己内心的声音。
我不知道改变从何时开始，但是我知道我已经不是过去的自己，虽然有的时候我还不是很理解老师的话，我知道我的积累不够，但这一切都绝不会是无用的工。
学会专注自己
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