21天自律打卡计划 Day3

【今日三问】

1、你觉得你和周围的人有做到有效沟通吗?(情感交流/传递信息/影响说服)

我觉得自己的情感交流和传递信息方面还是可以,但影响说服方面可能会有待提高。

2、沟通能力上面,1~10分,现在给自己打多少分?哪些地方有待提升呢?

7分,首先,在影响说服方面还是有所欠缺,觉得在出现分歧之类的情况,自己说话有时候并不能让人很快理解并接受;其次,类似于昨天红转绿的方法,并不是很快能够习惯,导致不能很直接地表达自己想要的。

3、为提升自己想三个策略并践行

(1)积极参与学习演讲辩论之类的活动,提高口才,有效表达

(2)到图书馆借阅有关沟通,交流的书籍。

(3)每日睡前有20–30分钟反省自己一天的表达,看是否有不妥的地方,有则改之,若无,也可思考是否有更精准的表达方式。

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