央视著名主持人白岩松在一档节目里说：很少有人关注当下。
他举了一个自己的例子，他说有一天他拿出一张30年前的自己的照片时，忽然发现照片里的自己很精神，头发好多，真的很帅！可奇怪的是，30年前当时的自己却并不觉得自己帅，相反认为自己哪哪都不好！
我听后感触很深，是啊！当我们在埋头向前赶路的时候，却往往忽略关注一下当前的自己，我们都在努力让自己变得更好，但更好的意义是什么呢？
是为了生活去挣得更高的薪酬而疲于奔命，怀着永不满足的心苛责自己加油努力 ，就发同无形中拿着鞭子赶着自己去挣得更多物质和精神上的满足。甚至都不允许看一下回头的路，于是结束一天，枕着满腔的委屈入眠，次日再接受如此往复的循环。
是否，我们能在百忙之中抽出一丁点时间，静静地坐下来，和自己聊聊天，对自己说声：努力 工作的你好帅好美！甚至奖励自己一块点心或是一个满意的微笑，从内心深处迸发出的那种赞赏和嘉许！
遗憾的是，年少的时候不容易察觉，当意识到这一点的时候，已经步入中年之门。岁月从来都不会为谁而停留，当我们看到镜中的白发和触摸到的脸上的皱纹，多么怀念年少时那个活力、阳光、精神 头十足的自己。而我们要做的，不是去悲悯，而是清楚一点，每一个时段都独具美好，就如同清晨有向生之蓬勃，而夕阳有厚重之静美！
珍惜、关注当下的每一刻！和自己握手，做最好的朋友 ！
