小花注重养生，今年从立夏开始，每天喝一杯姜枣茶。可是，只喝了三天，就有些上火，感觉咽喉有点疼，头胀痛。

怎么回事？“冬吃萝卜夏吃姜”，“夏天多喝姜枣茶”错了吗？

生姜，我们都认识，吃起来有点辣。我们喝完姜汤水会感觉热，会出汗。

姜进入我们的肚子里，就像给我们的肚子加了一把火。

火会散寒，火会蒸发水分。

夏天，我们容易吃多冷饮，或者吹空调受凉。

这些寒凉之气像冰块一样会冻住胃肠，使胃肠难蠕动。

我们的肚子会出现痛、凉、下坠等不舒服的感觉。姜汤可以把凝结在肚子里的寒气散开。

而且，夏天雨水多，环境偏湿，我们的身体也容易湿气重。姜汤会把这些湿气散开。

所以，才会有俗语：“冬吃萝卜夏吃姜”。

但是，火烧得旺费煤气，煤气就像我们身体内的气血，所以，喝姜汤会消耗我们身体的气血，而大枣能补气补血。所以姜枣会配在一起煮水。

但是，即便姜枣搭配，姜的火热之性依然在。

如果，我们肚子里没有寒湿，就好像锅里没有多余的水，持续加火，锅会怎么样？

我们的胃也一样，胃液会被蒸发，身体会觉得干燥上火。

如果，本身胃火偏旺，容易口干爱喝水，容易饿吃饭多。

或者，本身偏阴虚的人，津液血液偏少，容易心烦，手脚心热，更不适合喝姜枣茶，不适合用姜来养生。

有人曾经听了某养生节目说早上来块干姜、几粒胡椒，可以升阳气。吃了半个月，结果突然发作痔疮，很严重，治了两个月才好。

其实，姜和胡椒升阳气没有错，只是，事物有多面，我们的身体也很复杂。

相信通过这篇文章，大家可以基本了解姜的特性以及喝姜枣茶的好处和弊端。如果有其他的问题，可以给我留言。