姓名:陈昊
公司:安徽宇烁光电科技有限公司
【日精进打卡第30天】
【知～学习】
《六项精进》大纲背诵0遍遍共23遍，
全文阅读0遍共2遍
《大学》0遍共5遍
《活法》自序第二节
【经典名句分享】
爱出者爱返，福往者福来
【行～实践】
一、修身：（对自己个人）
1，早起，六点半起床，跑步半小时；
2，晚上基本没吃；
3，晚上练字半小时；
二、齐家：（对家庭和家人）
1，早上起来给家人做早饭；
2，晚上下班陪爱人去医院看望岳父，岳父体检指标不正常，到医院住院观察；
三、建功：（对工作）
1，八中项目进行中；
2，电话沟通解决同事遇到的问题；
｛积善｝：发愿从2019年5月26日起3年内日行一善。今日2善，不乱扔垃圾，礼让行人，总共56善。
【省～觉悟】
1，只有去了医院才能感受到健康的可贵，我要加强锻炼，加快减肥！
【感谢】
1，感谢远方各地的家人们，感谢你们的陪伴和监督，有了你们我会一直努力向上，哪怕只是一寸；
2，感谢爱人陪我外婆去医院检查身体；
【志愿】
一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远。
【打卡始于20190526，持续打卡于20190624】
