213践行90天第八周检视2018.10.22-10.28
2018年度目标及关键点
- 目标1 把所做的项目做到极致,服务的孩子和家长满意度达到100%
- 目标2 多陪伴家人和孩子(记录孩子成长)
- 目标3 养成每天运动的好习惯,做时间的主人
90天践行目标:
1.减肥10斤
2.背诵90篇新概念
3.写晨间日记90篇
10月份目标:看书2本,运动加早起坚持一个月
本周目标: 早睡早起,坚持早起亲子陪伴5天
回顾过去的一周,总结反思如下:
一,健康
时间管理的基础是精力管理,好身体好精力是基石。为此我做了如下努力:
1,早睡早起
早睡是为了身体,早起是为了内心!
早起7天!
持续早起,但是早睡做的很不好,但是较之前有进步。
2,过去的一周我坚持跑步锻炼,但是keep上每天坚持锻炼了,完成本周的5.2km。
3.本周体重曾经下降了,后面又提上来了,反反复复加油!
前几天饮食运动控制的蛮好,周末没控制好。反弹了。这周晚上吃饭还是比较控制的啊!
叫醒我的不是闹钟,而是梦想!
二,家庭
1.每天早上陪儿子看课外书坚持了5天
2.陪宝宝做手工。
3.儿子判天性了,居然是主B,好好这个可是很容易培养成学霸的哈!我要好好培养啊!
三,学习
1.扇贝,友邻,还有晨读!
2.本周天性作业周末作业做的挺好的啦。
四,效能
1.创办了一个爸爸妈妈学英语的群!带领家长们一起学英语!易效能思维!已经坚持更新12讲啦!
五,事业
本周新开了初一数学,并且跟各位老师沟通准备期中复习,初三来了一名新生,二年级英语新入了一名新生。
六,休闲娱乐
和老公看电影啦!
这部电影很精彩!
七,本周小确幸
1.在听锦囊会议钱就看了黄教练的简书清单,学着做了几个清单,慢慢来做啦。
2.儿子考试居然考了双百,我很开心,儿子可以这么仔细。
3.小姨借车,没办法接儿子,判完天性王老师带儿子一起出去吃饭啦!难得的二人世界吃饭啦!感谢王老师。
4.丹丹和死党在群里鼓励我一直可以坚持,非常感谢她!
上周的计划安排
一.生活
1.准备好早饭,要营养丰富。(完成)
2.陪宝宝看课外书。(完成)
3.和老公去看一部电影(完成)
二.工作
一定要坚持每天4个番茄钟备课时间。(未完成)
晚托班的孩子要注意提升效率。(还可以)
三.学习
听易效能100讲和亲子时间管理,顺应天性作业要全部完成,不能落下来。学习时间管理10堂课的五讲(未完成)
四.招生
1.运用提分策来招生!项目管理该事件。高一英语争取再招几位。小学的新概念班争取再招点人!加油!
(初三多了数学和英语,二年级英语和一年级拼音)
五.效能
1.学会印象笔记的目录。(未完成)
2.学会整理自己的衣物,和整理办公室。(整理了部分)
3.梳理梦想版。(完成)
4.熟练运用收集排程执行。(还不熟)
下周的计划安排
一.生活
1.准备好早饭,要营养丰富。
2.陪宝宝看课外书。
3.和老公去看一部电影
4.减到107斤。(早晨)
二.工作
一定要坚持每天4个番茄钟备课时间。
准备各年级期中考试复习内容
三.学习
听易效能100讲和亲子时间2.0开始,顺应天性作业要全部完成,不能落下来。学习时间管理10堂课的五讲
四.招生
1.运用提分策来招生!项目管理该事件。小学的新概念班争取再招点人!加油!
五.效能
1.学会印象笔记的目录。
2.学会整理自己的衣物,夏天有些衣物可以收起来。
3.制作梦想版。
4.熟练运用收集排程执行。
感恩大家的阅读,祝福各位拥有健康,平安,高效,卓越,平衡,富足,无憾,怦然心动的幸福人生!以终为始,百分百全然活在当下,一起加油,把生活过成我们想要的样子!