我在床上躺了一下午看了一天一下午电视现在觉得也不是很轻松头也很晕也很重记得曾经看过一本书上写着当你觉得很困难的时候说明你在上升期今天看书看心脏就觉得很困难但是最没有耐心我觉得我可以跟一只跟自己说我在上上我在努力我夸过了这一阶段我就会爬上去这一段就不会再是我的阻碍我希望下次我可以一直跟着跟自己这样说一直暗示 自己一定要好好的和自己好好谈话做到最好
3月11日随笔
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