年前的时候，记得给自己写了封信，因为过去的2018年里过的坚强而压抑。

时间不紧不慢，按着它的节奏陪我走过了2019年。

潜意识中的我，还是很喜欢忙碌的，所以2019年的我果然很忙碌，那种一茬接一茬的忙。阿肆说，你抗拒什么，它就来什么。是的呀，我抗拒忙碌，它就来了。

最开始没接住招，我体会到那种手忙脚乱接不住的感觉，于是各种逃避，埋怨，烦躁的情绪都来了。当我放下一切，对情绪不带着有色眼光的时候，我静下来了，就看着这些情绪在我体内经留。特别神奇的事情发生了，情绪烟消雾散，人也变得清爽起来，事情也没那么复杂了。

今年一样上了不少微课，《太傻天书》竟然还没看完。但很开心的事就是我能感受到自己能量的提升。

最大的改变，是我常常在关注自己，人从经常紧张到经常放松。明白只有全然接受自己的当下，才是真正的爱自己。

我常常为生活中的小确幸感动，看到火烧云，看到云淡风轻的天空，在树林里闻着花香，这一切都让我感受到宇宙的馈赠，生活如此美好。

2020年，我，迎接未知的你的到来！珍惜当下，期待未来。