人都是有惰性的，特别是当你无法坚定自己的目标时。

前几天刷了朋友圈的一篇文章是关于彭于晏的自律，他的一句话让我真的是很吃惊，就是他十年没有吃饱过。而且他还要坚持健身保持自己。

都说二十一天形成一个习惯，在这二十一天里也是自律的一个过程。之前我参加过一个自律活动，有一个黄色的手环，时刻提醒自己注意一些容易忽略的事情。

但我总是坚持不了二十一天习惯，我想总是惰性在做怪，在柚子妹的能量群里凡炳曾经给我解读过我的生命数字，在能量中执行力有所缺乏，而且容易被其他美好的事物所吸。在宗指的性格分析中，也有同样的解读。

她们给我的建议就是当我想要去做一件事得时候，执行一秒钟原则，立即去做，如果不这样，很容易想太多，最后会在思考中耗尽自己的精力，从而不了了之。

从明天开始，我要开始一项新的二十一天，就是练字，没有任何可以停下得理由，一定要做到。