人们的烦恼往往不是因为得到的太少，而是因为想要的太多，不知不觉中给了自己太多的负担，既想得到众星捧月的掌声，又想得到美丽娇艳的鲜花，岂不知，想得到的越多，失去的也就越多，失去的快乐也就越多。“宁静方能致远，知足才能常乐”。一个人想要在手中抓住更多的沙子，当他抓的越紧，从他手中流失的沙子也就越多，当失去这些沙子的时候也就难免感到失落，难免感到不如人意，假如事事能够顺其自然、随其发展，但求问心无愧，或许，面对困难与烦恼时，就能够做到处之泰然，心里也就得到更多的快乐与安静。
有时我们看到一些人物质上很贫乏，但他却很快乐，很享受生活，他们将晒太阳看作是沐浴阳光，将踩大街看作是欣赏风景，他们会发自内心的笑，而且笑的很灿烂、很真实，他们懂得知足常乐和享受生活，他们简简单单的一日三餐就能开心的度过一天，相反有些人他们拥有的很多，他们却感受不到快乐，他们的生活过的很烦恼，因为他们不懂得放下。放下吧，朋友，放下烦恼，或许你会得到前所未有的快乐，放下失望，让自己的心灵得到沉淀，放下面子，让自己活得淡定些，当你真正放下的时候，你也会得到一份新的收获，迎来了一次新的重生，烦恼也会随之而去，当你仍在为不切实际的目标而焦虑时，或许你真的该放下了，一个真正强大的人不是他的能力有多强，而是他的修养很高，他更懂得放下。
