最近感觉自己身体非常紧张,无法放松,早上起床,连牙齿都是酸的。我是用怎样的力量在压制自己呢?
那天跟林艳说,帮我探索潜意识吧。这是很久以前她在微社就玩过的,当时就非常心动。五张oh卡,探索内在的女人。我的答案是女人是负重 、隐忍 、暗沉、 有恐惧、 想要依靠的、 孤单的、 冷漠的、 被动的、 屈辱的、 缺爱的。女人是踏实的 、平淡的、 安定、安全、简凡、质朴、舒服、大方、 简单的。一看答案,其实就有些明白,林艳说,这些都是你的潜意识,负面的,是现实的你,正面的,是你喜欢的,理想的你。我看到的是,后面的,是我努力去做的样子,前面的,是我心里认可的样子。最先跳入我视线的隐忍。这个词,居然让我有痛的感觉了。
隐忍,压抑,顾全大局,林艳居然用了一个词,伟大。其实就是付出。我之前写过一篇文章《共情,抑或善解人意》http://www.jianshu.com/p/091ec8093c87,其实那个时候就有感觉,付出本身没有问题,善解人意也是很好的品质,我在这个过程收获的是爱,是喜悦。但是一定是有问题的,不然我为何有那么多的不舒服?而这段时间,这种不舒服的感觉在不断加剧。那就是,那个过程,我没有看到自己,而我,是想要看到自己,爱自己的。共情,看别人,也看自己,但是这个自己是隐藏的。这就好像妞妞昨天想吃旺旺饼干,说,妈妈,给丫丫买一个吧。她觉得这个饼干太幼稚了,自己要借别人的名义买来吃。
这种感觉就是我有愿望,可是为了迎合别人,我需要让它们有一个出口。可是这个出口,如此的名不正言不顺,感觉出气都不匀了。尤其是,如果别人明确的告诉你,不可以。饼干就是不可以买,你的那股劲就被压在那里。吃不到,连哭都不可以,因为你要表现你的懂事嘛!其实关于这样的情节以前听广播也听到,很多父母鼓励孩子懂事,连电视台做节目都会如此,这种压制的味道,真的好难受,会一直不忘。会因为小事被勾起,然后,扩大,情绪膨胀。不断膨胀的情绪,加上自己的限制性观念。就这样害死自己了。
这种感觉在最近非常强烈,强烈到我都不知道是什么,只是痛苦挣扎。林艳的oh卡让我清晰起来。在无意识的指引下,我不断的索爱。幸好,我的朋友都是爱我的,给了我足够的支持。但是我要的只是爱吗?肯定不是。
昨天做了一个冥想,让自己的愿望充分的发展,直到极致。那个时候,我是满足的,我想要停留在那里。永远不要变,可是这样的状态保持,我看到的是一个躯壳。这就是答案了。因为想要而不敢要,我的那个目标隐晦不明,变成了无数的幻相,我积极争取的也就是连自己都觉得莫名其妙的东西了。
所以,如果你想要,那就坦然接受自己的愿望,并且,勇敢去争取。其实只要面对了自己的愿望,就会生发出解决之道,而不是胡乱抓取。
我看到自己的愿望,顿时感觉又有一种力量让自己振奋。我是有资格的,我也是有能力的。同时,这个世界也给了我信心。那么,就按照自己的想法去做吧。生活,会向你微笑,即便不,你也已经在向自己微笑了。因为,你允许了自己。
于是,我真的放松了,牙关不再紧咬,允许自己如脱缰的野马,不再紧拽那根缰绳……