人生最重要的是什么呢？我想大家都听说过选择的重要性。对的，就是选择。那么如何做选择？
一个人做出选择，是由一个人的价值观所决定的。因为价值观本身就是做选择？什么更重要？什么最重要？而选择的方法论是什么呢？
选择的方法论就是添加必要的条件。当你在一张白纸上写下众多的选项时，如何做出选择呢，就是添加条件。每增加一个条件就会筛选掉很多的选项。当然，如果添加的条件不是必要的时候，就有可能得到的不是最佳选项，甚至是没有可选的。剩男剩女就是这么来的。
创业项目的选择也是这样的，如何选择创业项目或者是方向呢？Cobuild基金创始人铁岭就有一套方法论，即高频，刚需和大市场。其实这就是三个必要的条件。根据这些必要条件就能帮助我们做出选择，从而影响人生的方向。
庆幸的是选择能力是可以后天培养和练习的，而不是天生的。那么我们如何培养练习选择呢？第一，面对一个选择，罗列出选择条件；第二，为每个条件依重要性打分；第三，依有无必要进行0和1的筛选；第四，得出第一轮的结果（剩下的所谓必要条件）；第五，隔天后对结果用三十分钟进行重新选择。依选择的重要性而做出更多次的选择。
治愈纠结的最简单有效手段，记录。记录可以帮助我们回顾，反思，改进，提炼，从而完善我们的价值观体系。
