许是上午登山踏青的缘故,回到家后竟然午睡了两个小时之久。
最幸福的时光就是跟家人在一起,陪伴,就很好。
心里一直惦记着《药师经的济世观》这本书,希望能尽快读完。南师用通俗易懂的语言阐释深奥的佛经,弥补了我对佛法很多不甚解的地方,每一次阅读都是一顿精神上的饱餐。
今日晨起打坐,念头却比平时还要杂乱,更是一股强大的习气牵制着我,想再回到床上去的渴望好像一块儿吸铁石,磁力深深地吸引着、攫取着我。经过一番纠结、挣扎和较量之后,我妥协了。不过,比之前有进步的是,这习气终于被我看见了。以前竟然认不出它的模样,每次都莫名其妙地跟着它走而不知所以然,现在明白了它是什么,它会带给我什么。虽然这次输了,但较量从此依然继续着。
今天的另一个收获是关于“不安”。由于我盲目地追求表面“一团和气、相安无事”的模式,在场域中但凡出现紧张、不和谐的音符,我往往会很焦灼不安。为了安抚它,结果是我经常跳出来干涉,企图解决问题,即便有时事情根本与我无关,这时候我觉得自己像一个世界警察。
忘记发生了什么,都是很短暂的瞬间,但我透过那些瞬间不仅看清了自己的这个模式,还明白了其背后深层的运作机制。
淡定,是因为有一颗强大的内心;虚张声势、色厉内荏,其实是在掩饰内在的不安和惶恐。
一直喜欢绿色,现在春暖花开的季节,我更是喜欢画绿叶。绿色,也是心轮的颜色,包容万物。