拥抱，应该成为一种习惯，可是，我们有多久没有去拥抱身边的人呢？
出于羞涩还是出于无所谓，你没有做出这个动作，亦或者是不习惯？我们都不善于表达自己的感受，哪怕是一个简单的拥抱有时候都变得遥不可及，有时候看到电影里面，那些温暖的拥抱，觉得为什么那些人可以那么自然的就给对方一个拥抱呢，是一种生活的习惯使然吧，孩子从小得到很多的拥抱，长大了必然会有拥抱的习惯，一个简单的动作，从今天开始。
前段时间，我突然心生一想法，在朋友圈里面，每天都有人打卡学习英语，阅读书籍，跑步锻炼，瑜伽等等，都在用不同的方式打卡自己的生活，希望自己能够做到坚持，也能得到别人的关注与提醒，那么，为什么我不试试去坚持拥抱家人呢。一般人认为一个行为持续21天将会成为一种习惯，我想我可以试试。
于是有一天早上，大卫去上学之前，我把他喊回来，对他说，大卫，以后上学之前，我们都要互相拥抱一下好不好，他很高兴，马上给了我一个大大的拥抱，然后又进了房间给圆圈一个大大的拥抱，我看到圆圈脸上乐开乐花，那招牌式的一个酒窝越发显得可爱了，当然我的内心也是喜悦的，因为我也回馈了他一个拥抱，就这么一个简单的行为，发现他们都感到很开心，虽然平时也没少拥抱他们，但是那天我们都能明显感觉到一种生活的仪式感，一种生活的态度，我看到大卫离开家后，还转头看了我一眼，满心欢喜
接下来的几天我们都会在出门前拥抱对方，如果弟弟睡着了，大卫就会说，中午哥哥回来给你一个拥抱哈，然后轻轻的从房门退出来，生怕吵醒弟弟。看来坚持是有效果的。以前爸爸送大卫上学，大卫直接就走向教室，现在也会在分开的时候给爸爸一个拥抱，也让爸爸体会到温暖的感觉吧。有段时间每天只要我出门，圆圈就会抱住我的腿不让我走，我因为赶时间，拿起包就走，他迈着小脚步在后面追，有时候奶奶抱着他一起跟我去电梯，那时候圆圈很伤心，总会在我进电梯的时候大声哭，我都下了几层似乎还能听到他的哭声，我心里也很难受，这就是分离焦虑症，后面我的一位宝妈朋友说，你可以在离开电梯前再拥抱他一会，告诉他妈妈晚上回来再抱他，于是，上周开始，我在出门的时候就给他一个拥抱，然后抱着他一起去电梯，电梯快来的时候我就说，圆圈，妈妈要去上班了哈，你跟奶奶一起玩吧，哎哟，神奇的事情发生了他没有苦恼，虽然有点小不开心，不过没有像前面那样大哭大闹了，在电梯关门的瞬间，他甚至给我丢了个飞吻，让我心情大好，也能安心出门，也许，这是我和圆圈之间的一个小小的分离仪式，让他知道等待，知道妈妈很快会回来，那么我回到家他立马飞跑过来我会紧紧把他抱在怀里，他就把头埋过来了。
当然我们平时事多，也可能会忘记，但是小孩子却不会忘记，连圆圈这种1岁多的小宝宝都喜欢被拥抱，特别是哥哥临走前都会抱抱他，他会把头埋在哥哥怀里，今天早上送瑞上学，因为走的比较急，到了学校门口我转身走的时候，大卫突然过来说：妈妈，还没有拥抱一下呀，我一下还没反应过来，突然间挺感动，看来我没有做好拥抱坚持打卡行为，对于大人来说，希望通过拥抱打卡提醒自己多拥抱孩子，可是孩子却只需要几天就能习惯这种行为，所以说孩子是天生的行为坚持者，并且肯定是这种行为让他感受到爱，他才会这么做，仪式真的很重要，就如同母亲节的时候他很认真的对我说了一段感谢的话并且和弟弟一起给我表演了节目，并要求爸爸一起来观看，说是妈妈的节日，这就是生活的仪式感，也许我们大人也要学习孩子的这些行为，不要太将就自己的生活，让生活活出仪式感
拥抱打卡的行为正在悄悄进行，而你，有多久没有拥抱你身边的人呢，从今天开始，试试给别人一个拥抱吧，至少从你的爱人从你的孩子开始，其实，真的是一件很简单的事，既然是简单的事，是能坚持的吧，英文里面拥抱的词语是HUG，让我们从自己开始，给对方一个大大的温暖的怀抱，让这简单的怀抱成为你生活的必须，让我们的生活从一些小小的仪式开始。
