何先生每晚睡觉，不管是睡着了也好，没睡着也好，必定要把他的身体靠着我才行。比如说，平躺着睡觉的时候，一条腿搭到我的腿上；如果翻身背对着我的话，也一定要把脚丫子向后伸，伸到我腿上；如果侧身正对着我，那就用胳膊把我环住；总之，不管任何姿势睡觉，一定要挨到我才可。朋友说：他这是没有安全感。
我家小宝，夜里睡觉总是爱吃手，左手的大拇指吃的都变胖了，用了各种办法，涂药水，带手套等等，都无济于事，到现在都快十二岁了，每晚睡觉还是必吃，而且吃得好香，甚至有时候说：妈妈，你也吃一吃，可香了。专家说：吃手的孩子没有安全感。
安全感，安全感，无处不在的安全感。很多问题都可以归结于“TA没有安全感”。
那么，何谓安全感呢？百度给出了解释。
安全感，实际上就是渴望稳定的心理需求。为什么会渴望稳定？因为头脑很懒，不想多动脑筋思考如何面对各种不安全或者是突发状况，所以头脑给的指令是：追求安全感。有了这个指令后，我们就按照它行事，拒绝改变拒绝冒险，一直待在舒适地带。
但是，就某一方面来说，安全感是一所监狱，因为它限制了我们。而没有安全感就代表着需要面对未知。
事实上，没有安全感并不是问题，它只是一个概念，我们紧握安全感因而我们有了恐惧，恐惧它会改变，并因此而变得没有安全感。
如果我们不需要安全的感觉，改变还会困扰到我们吗？
其实，生命中本就没有安全感这回事。
改变无处不在，我们需要面对的是改变，使用你的能量去面对各种未知，甚至享受当中的混乱，相信会有一些新的东西到来。
让我们学习跟随改变一起漂浮，“重新创造”一个自己。
方法：静心。通过静心，你所体验到的一个信任的状态，信任你是存在的一部分，信任你不可能失去任何本质上属于你的东西。
静心技巧可以帮你联系到你的直觉和体验者，它们懂得如何处理新的状况。
学会了技巧，让我们轻松面对“没有安全感”，并享受其中，看看能创造出怎样的一个“全新的自己”。
那么，对于我家的两个男人，我不接受他们没有安全感这种说法。不定义不评判，仅仅是感知。
