随笔||抑郁者手记

其实在很久以前就想写,今天浏览微信看一看时,又看到了朋友推荐的酷玩文章,所以来简单整理记几笔吧。

当初只是因为睡不好,去医院就诊,医生却想也没多想就在病历上写了抑郁倾向,还给配了精神类药物,不过副作用很大,对于吃药这个事,一直都很抵制,心理咨询也是各种不舒服,后来干脆回乡下休养了。

期间,反反复复,有好过,也有很不好受的日子,除了自己无法寻找到希望之外,很多时候,压死患者的最后一根稻草,或许来自于身边朋友,亲人,有些人或许还有爱人等的不理解,以及久而久之的疏离。

身边会有很多司空见惯的小声音,“不就是抑郁症吗?有什么大不了的。”“这人怎么每天都阴沉沉的。”“压力大,熬熬就过去了,谁还不是这么过来的。”……第一次倾诉,或许还有人愿意听,第二次,第三次,人群就渐渐散去,有些人或许还会留下一句诸如“这个最终还是要靠自己的呀。”弦外之音大概就是,我实在无能为力,你好自为之吧。黑暗只会一步步笼罩下来,对于这个世界的糟糕印象也随着周遭人群的每一次散去而逐渐加深。

我现在身边依然会时不时关心我的也就还剩一个好友,还有一个素未谋面的网友,然而即使是面对她们,也不是可以毫无顾忌地说出心里的话,更不要提那些距离感更远的伙伴了。因为很害怕,要是连她们都讨厌我了,那我就真的孤身一人了。

虽然,曾经也有过很多想法,想过学习心理学,然后剖析自己,走出来,以后也要帮助同样受着如此困扰的人们;想过成为一个造梦师,分享可爱而美好的东西,帮助别人寻找幸福;……两年前,还将原先的公众号改了名字,其实只是希望在那里守护自己心灵的最后一片净土,虽然知道自己大概率等不到那个人,只能独自在绝望的深渊里一次又一次的挣扎,所以基本上是分享一次,崩溃一次,因为无论多么努力,始终像是对着镜子在唱独角戏。

或许这里还有一个隐藏话题,是死亡。跳下去,一切就好了,跳下去,一切就结束了。然而我始终不曾主动走上这条路,我的心里有一个声音悄悄地说,时候还没有到,所以我在手机里,设了一个关于生命的倒计时,其实心中还是有一丝期盼,希望等来的是新生。而且,在一个好友死去后,我曾久久地沉浸在半死不活的状态中,想过很多关于死后的世界的事情,没有一个活着的人知道,如果死亡不代表结束,只是另一种痛苦的开始,不是更加糟糕吗?我知道,其实一个人的死亡,对别人来说,根本没有什么意义,最多不过是茶余饭后的谈资,但是作为一个站在边缘地带的人,我想,那些人死去的时候,大概已经怀着深深的绝望,别人说什么,他们早就不会在意了,而那些冷漠的人们,压根就没有资格去谈论。

时间已经进入三月,是花开的季节,希望,雨停下的时候,能找到努力活下去的勇气,送给自己,也送给那些在黑暗中喘息的人们,在心里面种上阳光。

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