从2017年11月16日开始，我决定应用微习惯的力量每天读一篇英语新闻。到今天已经持续了29天了。

我曾经下定决心每天看新闻，但是，那时候对自己要求比较高，要求自己每天把所有推送的新闻全部看完，5-6篇读下来，至少要20-30分钟。坚持了一个星期，就不了了之了。所以这次，我决定不给自己太大的压力，只要每天阅读就可以了，我相信这样更容易坚持。

我选择的新闻是公众号CGTNOfficial每天推送的英文新闻。为了督促自己养成这个习惯，我将这个公众号置顶了。CGTN是China Global Television Network的缩写，表示“中国国际电视台，中国环球电视网”，是最权威的国内外新闻发布平台。这个公众号每天推送5-6篇新闻，涵盖国际国内政治、经济方面的大事，以及中国社会、文化、娱乐等方面的新闻以及特写。

最开始的一个星期，都是到睡前才想起来这件事，于是就刷手机时看一篇。一篇花个3-8分钟足矣。到了第二个星期，有时白天能想起来这件事，也会读上一篇，这样就不用晚上读了。我发现每天早点完成任务让我更有成就感。所以，后来基本都是利用白天的空闲时间阅读新闻，比如说排队等候时，或者课间休息时，或者吃饭之后等。如果时间充足，会阅读2-3篇。时间不够的话，就读一篇，不给自己太大压力。不管是阅读1篇还是2篇或者更多，我都会把所有的新闻标题过一遍。

一旦养成了这样的习惯，好处多多啊！

1. 了解国内国际大事。我自己平时一旦忙起来，也不怎么看新闻，所以对于发生的国际大事确实不了解。而如果是关于中国的新闻，因为比较了解，所以阅读起来非常容易。

2. 开阔眼界，除了各种政治、经济、社会新闻之外，也有一些娱乐、综艺、文化方面的新闻，比如说关于做旗袍、弹古琴、唱琴歌、玉器等。

3. 学会很多新的表达方式。了解了如何用地道的英语来表达很多新鲜事物、现象、思想。比如说，印象比较深的阅读关于综艺节目(variety show)《国家宝藏》（National Treasure）的文章时，学会了“弹幕”的表达：the (dense) bullets of comments。

4. 自己学习过的或者课堂上教过的单词和短语应用于真实的语境，会对知识点印象更深刻，而且有种成就感：学过的、教过的真的很有用啊，于是更有动力去背诵、记忆、学习新的知识。比如，backlash（强烈反应strong reaction against sth）我之前教课时讲过。然后在那之后的几天内，连续三次阅读新闻时看到同一个单词，也学会了常用的搭配，对于这个词的意思印象更深了，对于使用它的语境理解也更为深刻了。

4. 提高思考问题的广度和深度，从多个角度来客观地思考社会现象，而不是只会当键盘侠。比如说某天晚上读了一篇关于幼儿园虐童案的新闻和分析文章，让我从学会从多个角度来分析一件事。

5. 知道自己在做正确的事情，所以心里不焦虑，反而有种踏实感。自己设定的目标每天能完成，所以产生了满足感和成就感。

6. 提高课堂教学的时效性。每次上课都会结合时事讲解单词、句子结构，比如说关于虐童案child abuse，国家公祭日National Memorial Day for the Nanjing Massacre Victims等，在课堂上和学生分享，学生都很感兴趣。再比如说讲到virus（病毒）延伸到它的形容词viral，以及词组go viral（像病毒一样传播，表示一件事非常热门，大家都在讨论），这个词组在新闻中出现的次数之多几乎到了每天都能读到的程度。把这些鲜活的语言介绍给学生，他们都很乐意学习，然后让他们自己运用。

以后，我会在以下几个方面进一步提高：

1. 我不喜欢看政治新闻，总是跳过去，平时喜欢看社会、文化、娱乐新闻。所以，下定决心要平衡一下，每周必须看一篇政治新闻。

2. 新闻推送中的视频我一般不看，以后尽量看一遍，提高自己的听力水平。

3. 要求学生每天看新闻，培养学生阅读新闻的习惯，体会我自己感受到的各种收获。我相信应用于教学也能进一步促进我自己继续保持这个习惯，因为教是最好的学，为了在课堂上讲解、分享新闻，那么自己一定要逐字逐句认真读一篇，分析文章结构，查询陌生的单词和词组，查找背景知识等，不断提高自己的英语综合水平。