拖延症的救赎

      作为一个拖延症晚期患者,我一直非常佩服那些行动派,觉得他们做事又快又好,又果断又有想法,简直望尘莫及。

      我一直在想,我为什么拖延?除了懒以外,还有没有其他原因?

一、追求完美

      虽然口里嚷嚷着随便糊弄一下,心里也想着只要不是最后就行,但在潜意识里,我对“糊弄过关”的要求是很高的。所以会反复思考,反复斟酌,一环扣一环,任意一个细节重来,满盘推翻。无形之中,就有了很大很大压力,很多很多工作量。因为太容易苟且,太容易习惯,太能够将就,所以太强迫自己将一件事一次性做好,一次性达到心中糊弄过关的80分。凡是预期里低于80的计划,都不可能踏出行动的第一步。从来,没有想过一种可能,就是从40分,慢慢改到60分,慢慢修到80分……从来没有。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 当第一次,看到拖延症这个词时,忽然有种“心跳”的感觉,莫名的就先对号入座了。当打开文章对照完内容,当时只有一种感觉...
    北漂一族阅读 280评论 0 0
  • 拖延心理学-Jane B.Burka&Lenora M.Yuen 序言 “拖延从根本上来说并不是一个时间管理方面的...
    际弋阅读 6,006评论 0 27
  • 脑中一片混沌,感觉醒不过来了,醒不过来我就开始回忆吧,一个个与时序无关的片段开始重现,却又没有一段是完整的。我...
    岂不兮阅读 324评论 0 0
  • 今天美妞写“心动力”作业上的字越来越漂亮。我及时肯定:哇,这字越写越漂亮啦,看来你坚持每周去贺老师那练字已经有一定...
    E姐小酒窝阅读 87评论 0 0
  • 作为一个土生土长的莆仙人,对于莆田的特色菜我是如数家珍,一点不陌生的。其中最爱的莫过于“莆田卤面”了。 莆田卤面可...
    许Lily阅读 2,850评论 0 3