美味清蒸鱼

中国人的节日餐桌总是少不了一条美味鱼。清蒸鱼和鱼汤好吃营养,这是众所周知的事情。而清蒸鱼、鱼汤腥味最大也是人人得而知晓的不争事实。

挑鱼不要挑大,清蒸做法的鱼控制在1斤2两以内为而在挑选鱼的时候,并不是挑选鱼的品种,一般品种都是依据人的喜好,挑鱼关键是鱼要新鲜,鱼肉富有弹性,而且鱼鳞是要保证完整的,检查鱼鳃的颜色,新鲜的鱼鱼鳃呈粉红色或者是鲜红色,发白或者发黑的一般都不新鲜,另外,可以闻味道,新鲜的活鱼土腥味都会比较大,而且眼睛是明亮通透的。

鱼上锅蒸制之前,腌制时间不要太长,以10分钟为佳。因为盐有渗透和凝固蛋白质的作用,放置时间过长会使肉质发硬影响口感。

蒸鱼先将锅内水烧开,再蒸鱼,因为鱼在遇到高温,外部组织凝固,可锁住内部鲜汁。

鱼蒸好之后,将预先备好的调料(酱油、醋、清油、很少的盐或不放盐)淋遍鱼身(不能放味精,以求清淡、鲜嫩),再随意摆上葱丝、辣椒丝等做装饰。

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