有的人居无定所地过着安宁的日子，有的人却在豪华住宅里一辈子逃亡。
无常，不是人生的一段过渡期，而是整个人生。不管你愿不愿意，都必须与它终生相处。
只要稍加留意，就不难发现，生命中的一切都是无常的，四季更迭，人世代谢，我们的身体、情绪、思想，无一不在变化之中。
人们逃避无常是因为他们不清楚自己所处的真实状况。
首先，我们认为无常只是人生的一种际遇，像逆境，只要找到最佳解决方案，就可以规避。我们很努力的尝试不同的方法，希望得到一个一劳永逸的答案，然后才能安心生活。可是我们极力排斥的恰是生活本身，除了变化，生活中还有什么呢？
某一天，我开始带着娃们读经典，我开始焦虑什么时候才能读到头啊？接着，我开始害怕大宝上了小学，没有时间读怎么办？再后来，有时候，这一天读的早，我会满心害怕的明天读的太晚、不积极怎么办？读的快了，又害怕读的不够专注，没效果…
这些问题，无不显示我对无常的不接受，对未来想有一种控制感，于是，我到处寻求方法，希望有一个一劳永逸的方法…后来，发现任何事情，不同的人有不同的看法，比如我如此重视娃们的学习，娃的作业写不完，我比他都急，可是有些人觉得学不学习都不重要，重要的是孩子开心就好…
其次，人们认为变化会带来痛苦，如果一切都恒常不变就不会有痛苦。
其实无常不好也不坏，它既意味着有得就有失、有盈就有缺、有聚就有散，也意味着有失就有得、有缺就有盈、有散就有聚。开心还是伤心，全看你的立场和态度，与无常并没有必然关系。
无常粉碎了我们对安全感、确定性的幻想，本以为牢不可破的观念、思想会改变，本以为相伴终身的人不是生离就是死别，健康的身体会突然被疾病打垮，一帆风顺的事业会转眼间破产。
当我们意识到自己脚下随时可能踩空时，便本能地想抓住什么，这就是执着的由来。
由于我们想抓住、想依靠的东西，本质上是抓靠不住的，所以才会痛苦。
造成痛苦的并非无常，而是执着。逃避无常不仅是徒劳的，也是没有必要的。
接受无常，开始是一件痛苦的事，因为从久远以来，我们一直习惯于逃避它。
其实无常像一个面貌丑陋、内心温柔的怪人！
如果你不熟悉他，会害怕看见他的脸，一旦你了解他，就能与他愉快相处。
人们在称心如意的时候，往往忽略无常，尽管情况越变越好也是一种无常。只有在面临伤痛、疾病、分离、打击、情况变糟时，才突然感受到无常。这是生命在以一种猛烈的方式提醒我们：不要沉溺在安全的环境中，没有永恒不变，没有万无一失。
我们对安全感、确定性的幻想，其实是执着的由来。造成痛苦的不是无常，而是执着。
