最近看到一个扎心的标题，最老的80后已经37岁了。
从数学上来说，这是一个不争的事实，80后马上就要迈入不惑之年，90后也快要奔三。
然而，夜未央，梦未尽。
你是已经选择了放弃，还是不甘于现状，期望在匆匆这些年里继续寻求突破？
如果你是后者，三米君期望你认真阅读下面这段文字，或许它能帮助你寻找到迅速提高进步效率的方法。
这套被验证为切实可行的方法出自于成甲的新书《好好学习》，别看这个书名挺土，但其中却包含了能让你受益良多的两个心法和四个技法，下面三米君将结合自己的理解，为你掰开揉碎。
心法一：临界知识
“临界知识”在很多场合都会有一些别称，比如说“第一性原理”、“元认知”。用人话来翻译，“临界知识”就是事物背后的本质。
比如在绝大多数情况下都适用的中学物理学公式：F=MA；
又如经济学中的：看不见的手--供需关系；
还有能够解释苹果、小米手机饥饿营销背后的心理学原理：稀缺感。
很多芸芸众生之所以平庸，是因为他们只看到了表面的现象，通过讨论或模仿这些表面的花架子期望取得工作或生活上的进展，因此往往事与愿违。正如一个想要向老板提加薪的员工，他并不理解自己看起来很忙、很累，但在关键的时刻却无法向公司输出价值，甚至很多时候，他连公司或老板对他的期待也不自知。
90后李叫兽，现已身价上亿，被百度特聘为营销副总裁，他擅长发掘临界知识，解释营销背后的逻辑，并通过这套临界知识，撰写策划方案，实现甚至超出客户期待价值。比如他将一家餐厅的特性归纳为4个维度：价格、口味、服务、环境，当其中的三个维度无法与竞品做差异化竞争时，将其中的一个维度，比如服务，做到极致，以实现突破。
我想你的心中或许已经浮现“某底捞”三个字了。
心法二：绿灯思维
三米君曾经访谈过十几位中大型企业高阶经理人、企业家，每次与他们面谈时，无论其专业背景差异悬殊，其身上都有一个共同的特点：耐心地听你把话讲完。这其中的核心就是“绿灯思维”。
正如福尔摩斯探案集里，主角总是提醒华生不要率先做不必要的假设。很多时候，正是某些经验主义或先入为主的“红灯思维”让人不假思索地忽视一些中肯的建议或从市场/现场上传递来的信息。
因此，绿灯思维可以被认为是耳熟能详的“空杯心态”，但正所谓知易行难，不过如果你能在红灯思维发生时立刻意识到，并强行切回绿灯，久而久之，绿灯思维就会成为你的习惯。
技法一：以慢为快
正所谓打井要打一尺宽，掘三丈深。很多时候，慢就是快，少即是多。无论你在市场、还是职场，你会发现很多东西你都能做，你都可设法学。但因精力、时间、财力的有限性，只有先做减法，甚至除法，再做乘法、加法，才是上上之选。
以导购为例，很多人以为导购是一个与人打交道的行业，从事该行业需要沟通、心理学、说服等各种技能。然而，更多人可能并不了解，一个真正出业绩的导购往往会通过率先对产品做很透彻的理解、深入研究产品，了解某一产品适合用户在什么样的场景下使用，结合用户的真实需求，然后向客户介绍产品。
比如一款蓝牙降噪耳机，怎样卖给一位家庭主妇呢？家庭主妇每天有2小时左右需要炒菜，而通常油烟机开启的时候几乎什么都听不清楚。导购倘若能从这个切入点出发，说服主妇每天的这段时间可以通过降噪耳机以音频的方式收听故事、学习技能，蓝牙又能摆脱电线的束缚，让烹饪成为一项乐趣。那么，再辅助以现场的体验，主妇的购买率是否就有可能大幅度提高？
这些对产品的理解和对场景的构建虽然都是慢功夫，但正如曾国藩常常挂在嘴边的六个字所述：结硬寨，打呆账。这种以慢为快的习惯将让任何一个人在任何一个领域以“极高”的效率成长，并最终以结果的方式体现价值。
技法二：复盘反思
复盘反思在成甲的《好好学习》这本书里占据了大量的篇幅，其重要性可见一斑。然而，一次有效的复盘反思具体要怎么做呢？结合上次三米君书评《如何有效整理信息》中的“一册笔记法”，我们每天只需要将一件事情的结果先写下来，然后思考并记录导致事件会导致该结果的原因，下次要如何改变这个原因，从而改变/提升该结果，就完成了一次复盘反思的闭环。
例如，
结果：把消息A反馈给了领导后，消息提供方又改变了说法，降低了领导对自己的信任。
复盘：以后要“让子弹飞一会儿”，等消息确凿，尘埃落定后再报告领导。
我们在市场、职场上看到许多年纪不小但依旧很“着急”的冒失鬼，往往其背后正是缺乏复盘反思的能力。
技法三：以教为学
一个新的知识，我们在听的时候觉得醍醐灌顶，了然于胸，却在我们想要转达给他人时却说不清楚，遗漏关键信息，这是为什么呢？
因为听懂仅仅只是认知的获得，但却并不牢固；而只有能复述得出，才是真正掌握了新知识的标志。
因此，我们可以得到这样的推论：教是最好的学。
是的，通过“教”，能倒逼我们把新内容在大脑里把逻辑整理顺畅，形成思维的闭环；在“教”的同时，又能通过我们自己的语言，把这项内容复述一遍，从而加深记忆。
成甲为了写这本《好好学习》，把诸如《穷查理宝典》、《第五项修炼》等书反复阅读咀嚼，并把其中的关键结合自己的实践和经验，总结成文字，把写书（教）的过程，当作了学习修炼（学）的过程。
技法四：刻意练习
知识付费时代，如果说哪两个词最火，无疑是“一万小时定律”和“刻意练习”，而后者又显然比前者更进一步。
一个有20年厨艺的大妈，很可能在烧鱼香肉丝这道菜上，比不过一个在厨艺班学习三个月的小伙，为什么？刻意练习。
一个周末经常打羽毛球十多年的业余选手，比不过一个在体校专训羽球运动一年的选手，为什么？刻意练习。
一个向来以弹钢琴作为爱好的退休老人，还没训练了4年的9岁琴童水平高，为什么？刻意练习？
没有刻意学习的痛苦，就没有一针见血的清楚。
无需多言，刻意练习是这个时代任何职业、任何人成长发展的外挂、加速神器。
这本《好好学习》是三米君在从武汉到达重庆的动车上听完的，其中复盘反思这个章节还听了两遍。但如果没有今天这篇笔记的梳理，可能其中的知识点依旧相对混沌，甚至有些还无法去实践。
刻意练习、以教为学、复盘反思、以慢为快、绿灯思维、临界知识。希望这些东西不再只是一个概念，希望这些概念能切实改变你的人生，希望你的人生能加速，你的事业能腾飞……不过，千里之行始于足下，让我们从此刻做起。
