唐代诗人李白在《春夜宴从弟桃花园序》：“夫天地者，万物之逆旅也；光阴者，百代之过客也。而浮生若梦，为欢几何。”

浮生若梦，为欢几何，人生似梦境，人生不过几十载，有的人一生追名逐利功名利追求生命的高度，有的人追求生命的温度，选择过简单自在的生活。选择怎样的生活方式是自我选择的结果，若选择过自在人生，就要拥有豁达的心胸。

《浮生自在》一书，可以让你从紧张焦虑的情绪挣脱出来，看过能够让你看淡放下一些事情，让心进入安宁的状态。

这本《浮生自在》是由北京华景时代发行的散文集，亦是《北京文学》创刊70年献作的系列之一，选择了16篇名家之作能够体现“自在人生”。

《浮生自在》分为三辑，分别为“放下的禅意”、“享受自在的生活”、“静思与独处”。囊括了汪曾祺、史铁生、毕飞宇、贾平凹等名家的经典之作，内容丰富多样，可读性强。

01品读汪老文字，感受达观心态

第一辑“放下的禅意”，开篇是汪曾祺的《西山客话》。讲的是北京西山之景，“三山、八大处、十二景”，进而讲述作为五朝帝都、文化古城的北京，记乡情民俗，谈论花鸟鱼虫，考辞章典故。

文如其人，他的文字平淡质朴、贴近生活，但字里行间却能够感受到对于生活的热爱。品读汪老的文字，总能给人带来温暖。他闲适乐观的心性感染着你，让你忘却心中烦忧。

人这一生总会在人海里浮沉，总不会一帆风顺，历经苦难总是在所难免，被世事烦扰。可人生的真谛不就是要有苏轼那般的豁达？

“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。”

月有阴晴圆缺，人有旦夕祸福。无论面对怎样的处境，要能够宠辱不惊，不太在意得与失，以一份淡然的心态面对此生。

02

史铁生剖析生死，关乎人生的思考

史铁生1951年出生，1972年已双腿瘫痪，后来又患肾病并发展到尿毒症，靠着透析来维持生命。遭受疾病的困扰，在苦难中苦苦寻觅精神上的解脱，才成就了他思想上的超然与透彻。

《病隙碎笔》这篇文章缓缓道着史铁生生病和治病缝隙间他对人生、命运和信仰等的思考。病痛是对身体上的伤害也是对精神上的摧残，文字能够抒发情感。品读他的文字，我感受到了一股坚毅的力量，不由对他心生敬意。

直面生死，看透人生。“物质至上，并非一国一地之歧途，而是全人类的迷失。”我们生活在物欲横流的时代里，虽然人需要的东西不多，可是人性的贪婪，让我们想要更多的东西。

随着生活中物品的不断堆积，我们的心也背负沉重的枷锁。过度的物欲让人生逐渐迷失在方向，为了满足自我的私欲，我们总是做着急功近利的事情。

若心得自在，要有放下的禅意。最近几年流行的断舍离，就是一种极简生活态度。断，断绝不需要的东西；舍，舍弃多余的废物；离，脱离对物质的执着。

我们在逐渐舍弃过度的物欲，给人生做减法。让自我内心变得充实丰盈，过轻松舒适的生活，心灵得以卸下负重，轻盈前行。

03

除了生死，其他都是小事

“每一个病人，都牵动着好多颗心。”蒋殊的《大地之上，天空之下》讲述母亲住院的一段往事，“我”在母亲手术中所看到的世间百态，都浓缩在医院这一方小世界。

手术前都要承受无比的绝望，因为医生会把所有可能遇到的意外统统摆在家属及病患面前，手术在某种意义上算得上一次生离死别。

重症监护室里。随时会下病危通知书。生死难料，家属大部分时间只能坐着发呆，大部分时间不被允许探望。很多人从重症病房出来已是被金色绸布包裹着的另一世界的人。

医院里每天都会有人离开这个世界，也会有人降生于世。忽然想到星云大师的一句话“人生除了生死，其他都是小事！活得累时，不妨“放下”。”

人生之路漫漫，只有放下心中纷扰，才能拥有自在生活。人不要太难为自己，懂得放下心头执念，才能获得更加洒脱。

大道至简，是人生最好的状态。人生越是简单，越能享受生命中的阳光与温暖。恬淡、豁达，从容的人生态度似禅道，至善至美。在自我修行中，拥有自在人生。