确切地，我们生活在一个充满了二元对立的地球，一切都源于对立，各种各样的对立。什么是好坏?有好，才有坏，好是相对于坏的好，而坏是相对于好的坏。类似的，什么是对错?什么是美丽与丑陋?什么是成功与失败?什么是幸福与悲伤?……久了，似乎只有对比才能体现价值，似乎只有从对比中才能找到存在感。于是，普遍地，人们“失去才懂得珍惜”、“失败过才能成功”，生活沦陷在无休止的缅怀过去与惦记尚未到来的未来之中……
我们忽略了一些点滴中所启示的本质，它并非建立在对立之上，虽仅是生命中的片刻，却往往是带给我们生命最大快乐与满足的时刻。婴儿落地，无论样貌如何，都是父母心头肉，没有美丑。为人父母的喜悦来自于怀抱宝贝的那一份触动，那一刻便是享受当下获得的喜悦，与生产时的紧张疼痛无关，更与对宝贝未来人生征程的规划与担忧无关。儿童的快乐是简单的，因为他们是典型的活在当下的精灵。所以你看，少有哪个孩子担心自己吃了上顿没下顿，并因此忧心忡忡从早饭到午饭。而当有一天，随着他们长大，被各种传统的“为了你好”的负面信念系统所洗脑，孩子们开始担忧自己犯错、担忧自己做的不够好……慢慢地话越来越少，越来越少毫无顾忌的开怀大笑。有一天孩子终于长到18岁，经过高考的洗礼，收到大学录取通知书的一刹那，他是开心的，但，若他立刻回想起自己寒窗苦读十余年的苦，兴奋之情恐怕立跌不少，若再想到毕业后可能面临找工作的难，兴奋恐怕早已不见，剩下的只有担忧了……我们生命中经历太多类似的时刻，如此反复，太多人终其一生，忙忙碌碌，却始终郁郁寡欢，途剩羡慕别人的开心与快乐，因此朋友圈漫天飞舞“快乐秘籍”与“心灵鸡汤”。而若你走心地去观察，便会发现，开心与快乐的人往往并无什么秘笈。要说一定有，恐怕就是“与世无争”、“身在福中识得福”的心态与简单的快乐。因为简单，因为享受当下，因而每一时刻都是快乐的，而当每一个当下延续的足够长，便形成一段快乐幸福的时光，当这快乐的时光延续的足够久，便是幸福圆满的一生。这幸福——简单，由内而表，不需要任何对立的衬托。
若要开心与幸福，请放下对立，回归当下，回归合一，你将立刻迎回属于你自己的简单幸福。
