笑一笑，十年少。
笑，是疗愈一切的良药。

笑能解忧，笑是坏情绪的天敌，笑是疗愈不开心最有效的办法，笑是很多心理问题的解药。

时间已过12:00啦，俩宝还在写卷子……而我一边看书一边还在思索：对呀，一个人不但要有财务账户，还要有一个情绪账户。

我停止看书，我动动手便在简书文集新建立了属于自己的“开心银行”。

我想把开心的事都储蓄进去，让它们在“开心银行”每天钱滚钱，月月拿利息。我也想把开心的素材都储蓄在里面，每次不开心的时候就用一点，而且一边用一边存更多，让自己的开心银行里总有“快乐余额”。

我相信快乐是可以积累的。

我想把正在经历的快乐记录下来，或者回忆过去发生的一件件快乐的事，这些都能给我的情绪带来正向、积极的影响。

突破束缚，通过所看、所听、所想，从整个生活环境多角度挖掘快乐的事情。

建一座储蓄快乐的“开心银行”。

不断地问自己，还有更快乐的事吗？

不断记录，写到自己忘掉烦恼为止。

已经凌晨00：28了，小宝已经上床睡觉，大宝说再做一道题就好了，我睡在小宝旁边，躺在大宝的被窝里，等大宝上床睡觉……

此刻00：30，我已经听见大宝的脚步声了，大宝开始刷牙了……真好，都不用熬夜了。

姐妹俩主动学习的好习惯让我心安，在学习上真的是让我超级省心，这也是让我特开心的事，提醒提醒记录记录……晚安！

笑，是疗愈一切的良药。
2022年为自己新建一文集“开心银行”。