读这本书是因为小七推出的一张公车闪拍美照吸引到我，后来又查到相关信息是书里传递的一个说法“在山上”，其实是作者想强调活在当下，不是不去计划未来而是如果已经登顶就要享受并积极去创造生活。
这本书一开始就介绍到了作者写书的目的是自己有助人整理生活的使命感，而这一切都源于自己的真实故事，从经验感悟出发最后作者提炼出了五个人生重要价值：健康、人际关系、热情、成长和奉献并就这五点来进一步分章讨论，最逗的是每章开篇作者都会说上一句：“这个价值是五个中最重要的一个，不信么？让我们来证明它。”
健康 很赞同作者的观点说：“我们需要管理饮食，注意锻炼。”他们描述了自己历经的一些保持健康的过程，我也想学以致用，来个为期十天的全素计划，虽然他们说自己是鱼素者。中间提到的一句：“食物是补充营养的，而非用来消遣”，颇能引起我的共鸣。至于锻炼，我个人认为其实作者在强调一个刻意练习，就是最开始你可能会觉得自己这也做不好那个也是，但每天花上十八分钟坚持练习一些动作比如俯卧撑、深蹲等，久而久之就会看到成效。看完真是汗颜，自己虽有这般认知但付诸行动的迹象不是特别明显，哈哈，诚如作者所说：“一定要去掉应该心理而是告诉自己接下来我必须去做”。
人际关系 以姓名、标志项与影响力三类划出你混乱的关系网，不断梳理。需注意的是外围关系可以更新进入次要或重要区，然后谈相处的话，需要运用到：爱、信任、诚实、关怀、支持、专注、可靠与理解八要素。其实最重要的关系是伴侣、密友与直系血亲，至于其他的话，在开篇就说到三个方法：努力寻找更好的新关系、积极改善现有的关系以及改变自己。我们都想被爱，我们都想去爱。我们都想有人能一起分享生活。怎么去与人处理好关系，有法有术可循，慢慢积累。
热情 谈到工作时，会出现三个字眼：职业、事业和使命，很多人按步就班地把自己困在一个枷锁内，渐渐空虚，其实有点可怕。作者描述完后分析了这个枷锁背后的内在影响因素：身份、地位、确定性和金钱，那如果要移除枷锁就需要端正态度，勇敢去做。我认为最好的观念就是放下以及让这些因素为自己所用，找到自己的兴趣点使其发挥杠杆作用撬动改变自己并帮助他人。
成长 成长的过程是需要积累的，在每天提高一点标准的准态下进行，稳定而持续的输出。
奉献 成长让人感觉好但奉献能让人感觉更好，它其实是人类的一种本能。在满足他人需求时，其实也会促使更快地成长。奉献的方法有很多种，作者提到链接当地组织以及开始做你自己的事情，比如作者会写作以及把自己的经历分享在自己的网站上等等。慢慢你会发现，生活变得越来越有意义，而奉献也会有趣又令人兴奋。给予就是活着，这样的人生更有意义。
“不断实现个人成长并以有意义的方式为他人奉献”，是作者反复强调的价值观，我也很欣赏。复杂的一切都变得简单起来，哈哈，看样子生活只会越来越好玩。
