【20180505】爱自己 第十九天
今天，留意自己的感受，
在做任何事情的时候都保持觉察，
区分什么事情是自己真正想要的，
什么事情是自己不想要的；
只有清晰地知道自己想要的是什么，
你的人生才会更加开朗。
今天是2018年的立夏，对我而言是一个非常特别的日子，历经10个月的千训旅程迎来了最重要的传承仪式，一个非常殊胜的仪式。留意今天我自己的感受，就是当老师通知大家中午要沐浴、并穿白色衣服入场接受传承仪式的时候，以往的我会是一种满不在乎的感受，觉得没必要那么隆重，或者刻意去做什么；今天我留意到自己，从内心到外在都真正的觉得这是一个非常重要的活动，一定按要求完成；我知道成为一个幸福领袖，训练师是我想要的，活出喜悦幸福快乐的人生，是我想要的，让我的生命更有意义是我想要的！通过传承的仪式能够接收到更多的宇宙智慧，也是我想要的。其实仪式感在生活中是很重要的，会增加我们的神圣感，或庄重感，不要因自己的任性或幼稚就可以的回避那种感觉和尊重。
今天还有一个特别的感触是，我回家了，有人比我更看重我自己！无尽的感恩！心念合一，爱的奇迹！
20180505（104/90）
【易效能今日三只青蛙🐸】
🐸早起+运动 已完成
🐸 千训评核第三天 已完成
🐸 学习音控 已完成
【易效能明日三只青蛙🐸】
🐸早起+运动
🐸 千训评核第四天
🐸 订花+彩色纸
【易效能90天目标🎯】
马甲线
尊重自己 做喜悦的事 喜悦的做事
早睡 10:30-5:30
【感恩分享❤️】
深深的感恩一切的发生，从去年的7月5日到今天的5月5日，我是如此的幸运，无限的感恩和祝福，送给即将千训毕业的自己，送给千训17班，送给所有的老师们，感恩你们！有人比我自己更看重我们自己的时候，是何等的幸福！今天最多的就是满满的感恩。
