共读第一天

第一章 关系始于亲和的建立

亲和：相同的坐姿，优雅的舞蹈，一起旅行者的同步，

建立亲和的练习，配合另一个人的呼吸，直到感受到对方的节奏。

情绪跟跟随身体，就像身体状态引导着情绪一样。二者的关系就像先有鸡还是先有蛋的古老问题一样——哪个在前？

埃里克森原则1：人们本来的样子就很好。

当我们花时间真正聆听，注意对方的价值观词汇，把这些词回应给他们时，就会成为有力的聆听者。

有效沟通的四种工具

1语言柔顺剂

2回放的精致艺术

3提前说明目的

4进入教练位置的广阔空间

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