控制自己的情绪篇1

 中午才看了《非暴力沟通》现在就控制不住自己的情绪了吗?写于14点30左右

01   研究所有个正式工作人员,跟我同年小我月份,独生子,有房有车,典型的一朵温室培养出来的花骨朵儿。本校三年制专科毕业被我导师忽悠进了我们医院的研究所,成为工作人员。他的工作很繁琐,加上“霸道总裁”型上司,经常听到他抱怨。我想是我肯定干不来。其实吧总觉得作为一个90后的青年,正是应该奋发图强而不是干一些报销复印接收快递签字之类的事,没有事情的时候就坐在研究所玩游戏,有时候一坐就是一整天,我一直以来总是对他旁敲侧击希望他脱离这里。

 回过头来想想,觉得自己真的太过自我,总是拿着自己的价值观去评判别人,他作为本地人 ,专科学历,有房有车,虽然每个月工资不高,年底奖金就4万+他还愁什么呢?平时工作时间自由又轻松,领导远在杭州(如果稍微有点想法的人完全可以在外面另辟副业),我想他应该是很满足的,只是我总觉得哪里不对劲……

 02 从小到大,我积极乐观向上,父母给我的都是正面教育,不能懒惰,要努力奋斗实现自我价值,为社会做贡献,所以当初父亲坚持让我学医加上本身自己对医生的职业也是很崇敬,所以义无反顾的当了医生。可越来越发现现实很残酷,国家政策一变再变,对医学生毫不留情,对医生这个职业没有太大幻想但仍存赤子之心,希望自己有一天能够真正的“除人间之疾痛”.

  03考研失利,无缘自己想读的学校,来到陌生的城市学着陌生的专业,走上了科研之路,也就进了我现在待的研究所。师兄师姐都很友好,氛围和谐,但总是充满着负能量,这是我最厌恶的,每次聚会都成了抱怨吐槽大会,有段时间抑郁,总觉得自己要被感染了,经常抱怨我的老板不近人情吝啬做人做事不够格等等之类。。。。时间长了,我开始不高兴,内心的另一个我反抗,不,这不是真实的你,真正的你应该是乐观向上的状态!还好自己及时调整,总算现在是一个原来的我!

04 现在研究所依然处处有抱怨,那个工作人员尤其爱抱怨,总是爱胡乱指责人,从来不反省自己。今天下午他跟一个师姐说肚子饿,作为师妹,我主动提出来去买吃的,一个要吃饼一个要喝奶茶,想着不能点外卖,只好自己出去,辛辛苦苦买回来,师姐有事出去了,他竟然说了句"谁让你买的" 当时一下子控制住自己的情绪,怼回去"不是你自己说肚子饿吗!说给你买你又不拒绝,问你你自己要喝奶茶!" 估计他也不好意思了,就悻悻得说了句 "你真好" ,听完我真的想骂过去,马上想起了中午看的书,忍住了!《非暴力沟通》

心里暗暗告诉自己,以后绝对不干这种傻事,有些人真的是被宠出来的公主病,可是这种男的在身边真的惹人心烦,还是自己沉淀的不够,需要继续学习!

努力控制自己,管理情绪!

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