大概很多人都有过类似的体验：越是害怕一个东西，就越不敢看它，越不敢看它就越害怕。人们与无常的关系就是这样。如果能转过身来，面对面地好好端详一下，会发现无常并不像我们想象的那么可怕。
倘若没有无常，离别的人就没有相聚的机会，生病的身体就不可能痊愈，黑夜永远等不到白天，低落的心情永远快乐不起来……。
经常地观察自己和周遭的人事变迁，会让我们熟悉并逐渐接受无常。我们不再想方设法减少脸上的皱纹，为离别而心碎，对成败耿耿于怀……我们开始学会冷静理性地看待生命之流变，每个人的生活都充满变化起伏，有得有失，这是普遍的，也是自然的。
熟悉“无常”的另一个好处是：我们因此更加珍惜人生！
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