如果你打算怀孕，或者已经怀孕，医生通常都会建议适量补充一些叶酸。
叶酸，也叫维生素B9，是一种水溶性维生素，准妈妈对叶酸的需求量是正常人的4倍。特别是在孕早期，缺少叶酸很容易导致胎儿畸形，比如神经管畸形。
但是，很多准妈妈发现，市面上叶酸的牌子特别多，价格差距也很大，从几块钱到几百块，它们到底该差在哪里呢？
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第一轮：性质PK
无锡和美妇产医院的专家说，市面上的叶酸主要分为两种：
1、保健品叶酸：有小蓝帽标志
2、药品叶酸：有国药准字号
药品叶酸的上市要严格很多，需要做一系列的临床试验。更重要的是，作为销售的药品，在生产过程中更加严格、规范。
相较而言，保健品叶酸则会宽松很多。
第一轮PK，药品叶酸获胜。
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第二轮：价格PK
一般来说，药品叶酸只需要几块钱，部分医院甚至可以免费领取。
保健品叶酸的价格则参差不齐，几百块非常普遍。
有些准妈妈觉得，一分钱一分货，保健品叶酸卖的这么贵应该有它的过人之处。
原因很简单：药品的价格是受国家严格控制的，而保健品只是一种食物选择，并不受控制。
第二轮PK，药品叶酸获胜。
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第三轮：吸收率PK
很多保健品叶酸都会在宣传中给准妈妈灌输这种观念：药品叶酸是合成的，有毒性，我们的叶酸是纯天然的，对孕妇和胎儿都有好处。
事实上，天然的叶酸广泛存在于深绿色蔬菜、豆类食品、动物肝脏中。但天然叶酸极不稳定，易容阳光、加热的影响发生氧化。
无锡和美妇产医院专家介绍，合成叶酸常见于药品和部分保健品中，人体对合成叶酸的吸收率是天然叶酸的2倍。也就是说，合成叶酸非但没毒，还能促进准妈妈吸收。
第三轮PK：药品叶酸获胜。
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结果显而易见。
因此，为了能让叶酸充分发挥功效，也为了准妈妈和胎儿的安全，最好选择药品叶酸。
当然，如果执意选择保健品叶酸，那就全当交智商税吧~
