为了提高大宝的体质，给他规定每天至少运动半个小时，昨天晚上我带着他一起运动了不到一个小时，今天上午，我用小车推着二宝，又带着大宝，出去运动了半个多小时。

万事开头难，很明显，今天上午大宝的状态比昨天晚上要好，脸上有笑容了，走着也快点了，路上还捡树叶玩。

并且，今天肚子疼的状态也比昨天轻了不少，明天就可以上学了。

今天我还给他同学的妈妈发微信，邀请他同学与他一起运动，同学的妈妈一口答应了。

这真是一件令人高兴的事，今天也阳光明媚，让人的心情更好了。

运动除了能增强人的体质，还会给人一个好心情，还有利于美容。

这是我生二宝之前，锻炼了一年所得出的结论。

昨天和今天两次陪大宝运动，能感受到身体的乏力，让我感到自己确实是体质下降了不少，以后我也尽量的陪大宝运动。

我是日记星球562号星宝宝刘又又，会计学硕士，大学老师，擅长个人理财，喜欢心理学、瑜伽、烹饪，我正在参加日记星球第25期蜕变之旅，这是我的第58篇原创日记。

成功的路上并不拥挤，因为能坚持的人不多，加入日记星球，收获坚持的力量，我的微信号Lhs20082017。