嘿女神,最近你有变得更高雅吗?

文/Lucky 锾



1、习惯穿高跟鞋,带跟就行,走路时挺胸收腹深呼吸头抬高,气质不能少!

2、习惯冷淡的性格,过于热情会显得自己很廉价,对一些不喜欢的人该冷淡就是要冷淡。

3、习惯喝水,只要闲下来就喝水,不用管自己渴不渴,常换换口味,泡点红枣枸杞蜂蜜。

4、习惯穿高腰A字裙,身材好的会让自己更自信有魅力,身材不好的MM会督促自己减肥再坚持一下,其实A字裙比裤子遮肉。

5、习惯运动,大汗淋漓的时候很累,但是大汗过后的感觉很爽,“酸爽”的意思就是这么来的。

6、习惯跟家人说说话,即使没话说也可以唠嗑,大千世界能让你发泄真实情绪的除了家人,其他人都不行。

7、习惯独处,人与人的相遇都很短暂,来来往往皆过客,长期习惯自己一个人,偶尔接受别人闯入自己的世界,但不要随意允许别人进入。

8、习惯轻断食,每个月一定要留出一周时间轻断食,让身体有一个调节的过程,身体的自我恢复自我调节能让你更健康。

9、习惯每天换穿搭,穿搭很讲究,要根据妆容场合变换,如果你想端庄大气,一身最好不要超过3种颜色。

10、习惯带戒指,每个手指都有寓意的,右手食指表示单身可追,小指尾戒寓意单身贵族。

11、习惯吃粗粮,玉米棒,玉米粒,青豆,红豆,薏米,黑豆,黄豆等,但是注意买原材料,自己泡自己煮,可以少摄入很多糖。

12、习惯吃瓜果蔬菜,肉肉紧实一点人会有线条,精神很多,所以多吃高蛋白低脂的肉肉比较好,虾绝对是好的选择,蔬菜水果每天摄入,但少量多种为宜,木耳,海带,豆腐很推荐。

13、习惯阅读,每天阅读形成自己的思考,锻炼逻辑思维和表达,一日不吃饭胃会饿,一周不阅读大脑也会饥渴难耐。

14、习惯整理物品,好的生活习惯能让自己更日常干练,积极向上的生活态度,会让你更热爱不如意的每一天。

15、习惯练字,不好看的一定要练,字已经很好看的更要练,练字是一个重新思考和学习的过程,硬笔书法练完就练毛笔书法,文艺气息扑面而来,会给人高极雅致的感觉。


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