职场就像是一个动物园，每个职业都是一种动物，程序猿、广告狗、攻城狮、射鸡师、产品锦鲤······无一例外的是，办公椅是每个人8小时的牢笼。

会计人亦然！

每天8小时的长坐给白领们的身体带来苦不堪言的疼痛。

面对这些难以承受之痛，除了逃脱牢笼，白领们就只能默默承受？ 虽然不是每个人都是职场越狱的勇气，但是每个人都有机会让职场照进阳光，驱散“职场病痛”的阴霾。

这些缓痛妙招送给每个被疼痛困扰的职场白领。

第一招 伸手写板书

白板展示时尽量把手抬高，伸直手臂写板书，缓解肩膀疼痛。

第二招 扭脖讲电话

跟客户沟通方法时，左右扭动脖子，搞定客户，也搞定僵硬的脖子。

第三招 桌底踢腿

办公时，可以在桌下踢踢腿，缓解腿部紧张和胀痛。

第四招 转头问候

工作间隙时不时扭头和同事打个招呼，增进感情的同时，缓解脖子的酸痛。

第五招 拉背接水

久坐不起难免僵硬，起身接水时可以尝试下拉腰背，缓解背部疼痛。

愿你我不仅有一个好工作，还能有一个好身体！

更多精彩及福利内容请关注微信公众号：仁和会计在线（微信号：whrhkj）