1.除了第一次做疗愈哭的不行不行的，这是玩卡以来第二次哭，之前看到群里有人分享听冥想或者抽卡时会哭，我没有什么感觉，还在想怎么会哭呢？是因为同一张卡每个人看到的都是不一样的内容，就如今天，我看到的是如此美好的小孩，也觉得他很美好，但是组长却引领我发现了我小时候的事情，看似普通的事情却影响了我的前半生，每一个选择每一个决定都基于那里而改变。直到今天我才将那份委屈释放出来。学习OH卡最初的想法就是自助助人，帮助自己调节情绪，改善各种关系，让自己活出真正的自己，进而也能帮助身边的人更加幸福！其实今天我也想对每一个教育工作者和每一位家长说，请好好善待你的孩子，给予他们每一个肯定的指引，不要轻易的去评判！放下评判不仅是对自己的救赎，更是对他人的造福！每一个孩子都非常优秀！
其实上大学时学过统计学，我就知道自己又遇到了难题，复杂的公式，恶心的数字，但是那时候我还是告诉自己虽然我笨，但努力就可以，提前半个月开始复习统计学的书，每一个练习题，每一个作业，我在考试前复习了整整三遍那本书，没有一个角落是落下的，那本书都快被我翻烂了，最后考试我考了80多分，班里没有几个考80多分的，而且每年挂科的还不少。我当时就有了一种声音，我这不是可以的嘛，再笨我也算成功了啊！可是小时候的坏影响还是出来了，你还是不聪明，因为你是靠你的努力成功的，而不是你的聪明，聪明的复习一遍就可以了。现在真想给自己一记耳光，你太傻了，你的努力也是你的聪明啊！你就是可以的！真是委屈大了，又哭了……不过痛快！一件事情对一个人的影响真是不容小觑！
后来早上又抽了张人像卡，是我的上述委屈，我想要发泄，可是在家里怕公公婆婆以为我怎么了，我鼓励自己大胆喊出来，然后从小小的呼气出声音开始，擦地哇哇的流汗，我感觉那委屈随着汗都流出去了！
2.关于昨晚的冥想音乐
昨晚又是听着半截就呼呼大睡了，而且我发现每次听冥想，听着听着我就从脑海里的画面，各种联想各种想象，一下子就感觉走神走远了，思绪再回来也不知道对不对，顺着冥想接着听，就着了！
刚刚一个人安静的时候重新听冥想，又是半路联想的太丰富，走神走远了，回来继续听，又哭了，一个早上就哭好几回啊！次次戳中要害！当我看到爸爸的时候，爸爸对我有种内疚，但是我依然很爱他，大声说爱他，可是到了妈妈的时候，我自觉的想要远离，我觉得我小时候是没有妈妈的，脑子里没有妈妈的印象，从姥姥家回到自己家生活的时候，我的印象里妈妈没有抱过我，没有领着过我的手，我伸脚想让妈妈给我捂脚也不让我进她的被子，我觉得她不爱我，我想问为什么？我知道第一次做疗愈就是我和妈妈之间有个障碍，到目前看来还没有完全解决，因为我尝试让自己去接纳，让自己去爱，我也告诉自己妈妈爱我，可是每次打电话我还是有一种不自觉的抵触。这应该还是我的课题！
