今天我想分享一本书，书名是《从行动开始自我管理的科学》，这本书给了我一种非常新的启发。
不知道大家是否和我一样，如果我有一些事情做的不好，我总是会认为，是因为我的意志力不够强大，没有毅力，不能够持之以恒。
但这本书给了我一个新的思路，不管其他，从行动开始，因为想要做一件事情，行动不管怎样都是必须的。否则就想的再好，而不去付诸行动，终究是做不成事情的。并且这样会造成一个恶性循环。每次都做不好事情，每次都怪自己意志力不够强大。 其实有一个重要的原因，就是因为没有付诸于行动。
比如背单词，每次想着每天要背多少多少，却总是一个都没有背，所以不要想那么多，直接背就是了。
最后借用书中的一句话，让我们来做一个约定。如果你想要改变自己，不要“从明天开始”，而是从放下这本书的那一瞬间开始。就算是很小的事情，只要实际行动起来，也能成为改变你人生的第一步。
