六月份正值春夏之交
此时的气候特点就是热热热，晒晒晒
强烈的太阳晒在身体内累积会使人整天精神不振整天昏昏欲睡
除了总会犯困
闷热的太阳顶在头上汗味大、体味大
容易紧张、压抑、焦虑
女生们最重要还是会晒黑
那要如何才能避免烦躁郁闷的心情
同时又能美容呢
作为广东的一份子
民以食为天
当然少不了广东靓汤啦
今天给大家整理了一款美容“鸡汤”
经本人实验操作
快来学学
眉豆鸡脚排骨汤
1、材料：鸡脚6只、排骨一条、红枣、枸杞、沙参、眉豆、姜
2、鸡脚和排骨要氽水，把里面的血水脏水都挤出来，然后捞出来再洗干净备用。
3、将氽水的鸡脚排骨和其余材料放入锅里，（我选用的是智能电饭锅）
4、放入适量的水（根据人数来放）
5.煲了40分钟，煲的时候已经闻到香味了，最后加盐就可以喝咯！煲汤的时候我喜欢放一些红枣和枸杞，红枣可以补血，枸杞有明目的功效。
【眉豆鸡爪排骨汤】具有的功效：
鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效。这个汤具有活血止血、强筋健骨，美容养颜的功效。
排骨则是以形补形，补筋骨。
好啦，希望这个夏天你可以无所畏惧火辣辣的太阳。
