（一）
刚才和老爸打电话，发生了以下对话。
“爸爸，弟弟现在正是长身体的时候，你要多跟进他的营养”
“哎，跟进营养那也要他肯吃啊，你看像你高中的时候就什么都吃不下，导致现在还这么矮。”
“em……爸…我那时把自己吃到120斤，还叫什么都吃不下？”
真是忧伤。可能在所有老爸的心里，女儿再胖都是小仙女？
说起来，从去年6月到今年9月，我已经陆陆续续的瘦了40斤。默默减掉了1/3个自己。这变化肯定是明显的，碰到别人问起来，也不过轻描淡写一句“少吃多动就好了。”但其间的辛酸，真不是三言两语就能够说尽的。
（二）
我是高考结束的暑假开始想要减肥的。150cm，60kg究竟是到了一个什么地步呢？真的就是一个球啊。我把头抬起来可以枕到脖子上的肉。不知道你们能不能够理解这种状态？出门从来不敢穿裙子和短裤。衣服都只敢选宽松款。本来就矮，倒更像个球了。因为胖，自暴自弃，懒得搭理自己，头发都是怎么简单怎么来，很长一段时间都顶着蘑菇头。总而言之，很糟糕。好在我有一颗比较乐观的心，一群毫不嫌弃我的朋友，使我不会过度的沉浸在自卑里无法自拔。
（三）
记得高考完的第二天是6月9日，我的早餐是酸奶拌黄瓜，真TM难吃，没有一点油水，没咸味没辣味没肉味，难以下咽，我很不习惯，后来也再没这么吃过。只是在这个暑假里有意识的减少饭量，尽可能的不吃高热量的食物，每天晚上和家人一起去打打羽毛球。6月份放假到9月份开学，三个月里减了十斤。开学前一天拖着可怜的闺蜜，找遍了整条步行街，买了高中三年以来的第一条裙子——一条民族风的长裙，虽然小肚子依然明显，穿起来像麻袋。但我还是超级开心的。然后就是大一开学的常规军训啦，然而除了晒黑几个度，使自己的皮肤看起来很“健康”以外，并没有什么明显的变化。
（四）
我真正意义上的减肥，还得从大一开学算起，在此之前我得介绍一下我的室友L。此人皮肤偏黑，身材偏壮，但绝对不胖。为人粗犷，待人热情大方。她最大的梦想是拥有小鸟依人般身材，因此天天在寝室里嚷嚷着自己太胖了，要减肥。甚至十分慷慨激动地给自己安上了“全寝最胖”的头衔。刚开始也有人劝她安慰她，然而她既不信也不听，仍然固执地认为自己很胖，很需要减肥，一般这个时候，我这个真正的胖子也只能默默不作声，总不能以身作则跑过去和她说，“你才不胖呢，你看看我。”而且大家都有眼睛，又不是看不出来。
再后来，我这个默默想减肥的真胖子和她这个嚷嚷着要减肥的假胖子便不约而同地走到一块儿了。为了督促自己，我们约定每人每夜最少要跑五圈，缺席一天则罚给对方十元钱，此后，夜晚的操场总有我们飞奔的身影，我慢慢的找到了跑步的乐趣，由刚开始的五圈到十圈，后来增加到十七圈。凉风习习也好，蒙蒙细雨也罢，我们都守住了那个关于十元钱的约定。
这件事情我现在每每回想起来都会被自己感动到。寒冬腊月里，室外很冷，操场上都没什么人。我两把棉衣往树上一挂，穿着短袖就跑。四周很安静，只听得到自己沉重的呼吸和有节奏的脚步声，我能清楚地感觉到，血液在皮肤底下慢慢开始叫嚣，沸腾起来。不久，脸颊变得麻木，已经感觉不出自己的表情，可能是没有表情的面瘫，也可能是呲牙咧嘴的狰狞。谁知道呢?我们就这样一圈又一圈的跑，都不知道自己是副什么模样，冬夜里，就是两个疯子。
（五）
这夜跑持续了，有三个月吧，也仅仅只坚持了三个月，就没有再继续了，外在原因是我找到了一份家教晚辅的兼职，没有时间在夜跑了。内在原因是我意识到减肥的效果并不明显，确实感觉到身上的肉更紧实了，好像大腿没那么粗了，可能身体更加健康了，但是——体重的变化并不大，收效甚微。真是应了那句话减肥如抽丝啊。
坚持了这么久的跑步，却取得这样令人失望的结果。这是对我的打击就比较大了，甚至一度想走捷径通过吃减肥药来达到效果。上淘宝一查，各种减肥药价格不等琳琅满目，心里没有底。上百度一查，可不得了。减肥药吃死人，减肥药的副作用这类的新闻标题一条又一条的弹出来，触目惊心。于是怂怂的我对受害者表示深切哀悼的同时也顺带卸载掉了淘宝，深怕自己一个冲动，做出无法挽回的事来。
（六）
后来我的手机界面上支付取代了淘宝，在知乎里我见识到了许多节食减肥的方法。类似于“七天苹果法”，“五天断食法”，甚至还有佛教修行用的“辟谷法”，我自然是不敢断食的，找了几份看起来可行的食谱，开始严格地按照食谱进行饮食。
由于我的体重是陆陆续续减下来的，所以不变系统详细地讲述这一过程。可能一周只吃苹果酸奶，午餐会吃一点炒蔬菜。又可能下一周就整周都只喝粥，基本断绝了米饭和肉类。但是由于我本人意志薄弱，还是做不到一直这样的吃法，所以每进行一次就得缓1到2周，再继续。这样体重掉得比较快，基本节食一周能减2到3斤重量，到今年8月为止已经只有83斤了。但这一过程也是极其痛苦的，基本上一天都是嘴里无味，脚底发软，整个人都很飘的感觉。晚上更饿，胃里闹腾的厉害。半死不活之际，只求快点入睡，早点解脱。甚至有一回兼职时，突然就犯恶心，一阵天旋地转，一个人扶着墙好半天才缓过来。我感到很恐惧，因为这是我从不曾经历过的事。室友这样形容那段时间的我“每天吃的跟兔子似的，感觉只要吊着条命就够了”。艰辛是固然的，但看着自己的下巴一天天尖起来，锁骨一天天的明显，便觉一切值得。
（七）
体重以不正常的速度往下掉，往往是需要付出代价的。很长一段时间里我脱发程度之严重，一度让我以为自己要秃了，早晨起来枕头上一缕缕的全是头发，梳头时轻轻一梳就带下一大把，这令我焦躁不安，去剪了齐耳的短发。过度节食导致的营养不良，也让我的皮肤变得更加暗黄，干燥，痘痘横生。肠胃也出现了各种问题。我看着镜子里的自己，像个病入膏肓的人。眼神涣散，没有精神，头发干枯，面色蜡黄。“我怎么变得这么丑了？”我绝望的问自己。
这样的状态也吓到了我的父母，放短假回家，看到原本白白胖胖的女儿变成了这副模样，他们怎能不心疼？他们几乎以为我生病了，才变成这副鬼样子。我不敢把具体的过程告诉他们，只故作轻松地说有在减肥。爸爸恨铁不成钢的骂道“你看看你自己还像个人吗？”妈妈默默地在饮食方面帮我补充营养。这段时间真是比绝食还要痛苦，自己的憔悴，心慌，父母的担忧，责备，都让我觉得自己真是在作死。
（八）
我调养了比较长的一段时间才慢慢的好起来。当体重到80斤的时候，我便不再克制自己的食欲。任由体重在五斤以内浮动。人变瘦了，能够驾驭更多风格和款式的衣服，发型，也慢慢学着化妆。变漂亮的同时，也会更加自信。收到了一些惊讶和夸奖，这固然是令人开心的。但当这些从前的期待一一变为现实的时候，好像又都不那么重要了。对于父母，我心怀无尽的歉意与感激，但没有后悔。当一切都结束之后再回首，像是经历了一次巨大的冒险，像是一场破茧成蝶的蜕变，又好像什么都没有发生。欢笑与泪水，痛苦与赞美都由自己消化，随时间带走。
此时此刻，记录下这段经历。愿我们都能成为更好的自己！
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