感恩：1.早起在酒店取自助早餐，端盆子坐在临窗，望窗外天空，那一瞬间心情舒畅
2.收入32元话费返冲，丰盛.
善业：97.借指甲钳给ddj
运动：9028步
饮食：早餐：一杯白开水、炒面河粉、牛奶、南瓜大米粥、炒浇菜、酱瓜、海草、荷包蛋、西瓜（丰盛，饱饱）
加餐：中药
午餐：猪肉胡椒土豆丝玉米青豆饭、紫菜汤（饱）
加餐：酸奶、香蕉、三粒药、一杯水
晚餐：紫菜饭团、鲜肉玉米水饺、生菜烤肉、鲜榨香蕉雪梨汁（好饱好撑）
加餐：矿泉水
音乐：哼《望月》
疗愈：关注内在状态是最重要的
英语：
preethaji 普瑞塔基
