文/黄小妞
前几天我又情绪崩溃了一次，心里就感到委屈，觉得自己没有属于自己的时间，每天就是围着孩子，围着这个家来转，像个一刻都不能停下来的机器，哪怕是坐在沙发上休息会儿都不行，孩子需要带，家里需要操持，一家人的一日三餐需要操心，反正就是每天忙到没有半点儿属于自己的时间。再看看镜子里的自己，满脸疲惫，皮肤粗糙，头发干枯，衣服也不好看，体型又变胖了，就更加难过和委屈。这是完全没有自己的时间，休息不好给我带来的负面情绪。
其次，是跟职场的朋友聊天，好像自己对外面的世界一无所知，内心感到焦虑和自卑，害怕自己为了这个家，失去了自我价值的体现。以前我以为自己可以为了孩子牺牲事业，但其实我的内心并不能做到真心就陪伴孩子，不要其他的，我内心还是渴望可以有一份自己的小事业，可以给我带来成就感。
三是跟老公的亲密关系让我不满，我觉得老公没有以前那么在乎我了，我也觉得老公没有帮我更多的分担育儿，以至于我没有休息的时间和自我成长的时间，我觉得委屈。
这次我不再想要求自己去像邻居妈妈那样，一心一意陪伴孩子，却内心非常知足，我并不是这样的人，我的内心本就不单单想做个妈妈，我还想做我自己，所以一味要求自己去模仿邻居妈妈，实者是没有直面自己的内心，我就是我，我不是别人，所以我要过什么样的生活，我要成为什么样的妈妈，也是独一无二的。
我终于明白，必须要满足自己内心的需求，一时的委屈自己是绝对解决不了问题的。
解决办法:
1、家里的家务和做饭问题，可以用延长小时工的工作时间，每次来三个小时，多出来的一个小时用来洗菜切菜带孩子，周末小时工来家里工作一天，我出去学习或者休息。周六我带孩子出去，让老公安静在家休息。周天我出去，让阿姨带孩子，老公在家休息。
2、每周一三五晚上我去健身房一小时，二四六晚上在家陪孩子。去健身房的晚上我跟孩子提前吃完饭，给孩子洗完澡收拾好，等老公回来等他吃完饭，我就出门，他只要带着孩子玩就可以，二四六晚上我带孩子遛弯，让老公有时间休息。
3、我坚持写作和读书这个爱好，每天7点早起写作1小时，等孩子醒来就陪孩子，每晚孩子睡了，我读书1小时，晚上11点和老公同步睡眠时间，这样孩子睡了，我们就有了单独陪伴的时间。
4、我找到想学习的方向，利用周末时间出去学习充电，比如小儿推拿，厨艺等等，周末我可以安排学习，也可以出去旅行，或者去见闺蜜。
通过以上4点调整，我就可以有了属于自己的时间。
这些调整需要跟老公和小时工沟通，然后执行。
